Syndrome asthéno-névrotique - causes, symptômes et traitement de l'épuisement du système nerveux

Le syndrome asthéno-névrotique fait référence aux maladies névrotiques et se produit en raison de l'épuisement du système nerveux.

Une caractéristique distinctive de cette maladie est une sensation de fatigue intense de tout et une irritabilité nerveuse accrue avec une couleur d'irritabilité.

Cette affection est souvent confondue avec la dépression conventionnelle, la dystonie végétovasculaire ou la fatigue chronique. Cette maladie est sujette aux personnes atteintes d'un psychisme mobile, qui prennent les événements «au cœur» et réagissent émotionnellement aux circonstances de la vie.

Les personnes atteintes de maladies endocriniennes, infectieuses et cardiovasculaires sont également touchées par l'asthénie..

Les symptômes du syndrome

Nous étudierons les symptômes caractéristiques du syndrome névrotique asthénique:

• émotivité excessive;
• sautes d'humeur aiguës;
• manque de maîtrise de soi;
• agitation;
• impatience
• intolérance;
• sommeil perturbé;
• intolérance aux odeurs fortes, bruits forts, éclairage intense;
• larmoiement, sautes d'humeur;
• irritation persistante;
• maux de tête et vertiges;
• mauvaise digestion.

Les patients sont enclins à vivre, à mettre fin à la situation, à exagérer la signification des événements.

Avec des attaques de la maladie, un rythme cardiaque rapide (tachycardie), des étourdissements commencent. Assez souvent, une crise d'asthénie s'accompagne de douleurs aux piqûres dans le cœur et d'un manque d'air.

Cependant, selon le type de système nerveux, la manifestation du syndrome peut être à la fois de nature à une excitabilité et une inhibition extrêmes.

Dans ce cas, une réaction inadéquate à l'événement, une sorte de "stupeur", un manque de contrôle sur la situation.

Il existe souvent une manifestation telle que l'hypocondrie. Le patient commence à inventer des maladies inexistantes dont il souffre.

Dans le contexte d'anomalies nerveuses constantes, les défaillances du tube digestif commencent. Les patients peuvent développer une indigestion, ils sont suivis de brûlures d'estomac, après avoir mangé - éructations. Lors de l'examen du tractus gastro-intestinal, le médecin, en règle générale, ne révèle pas de violations.

Stades de la maladie

Selon la manifestation des symptômes de la maladie, la nature de l'évolution de l'asthénie peut être divisée en trois étapes:

• irritabilité accrue;
• trouble du sommeil;
• une dépression.

Ces trois étapes du développement de la maladie ne surviennent pas sans cause, mais sont la conséquence d'une violation des structures névrotiques du corps.

La première étape n'est pas perçue comme une maladie, mais est considérée comme une caractéristique du caractère. La tendance aux crises de colère et aux changements d'humeur est considéré comme un manque de caractère ou de mauvaises manières. Cette incontrôlabilité du comportement n'est plus un défaut, mais un symptôme d'asthénie!

Au deuxième stade, les processus psychopathologiques sont aggravés et le syndrome asthéno-névrotique est déjà prononcé. La fatigue survient d'elle-même, sans stress physique ou mental..

Le sentiment «écrasant» persécute, je ne veux pas travailler, mon appétit est réduit, mon sommeil est perturbé et des maux de tête sans cause apparaissent. Dans le contexte de toute cette image de la maladie, l'immunité diminue, ce qui provoque des rhumes fréquents. Un mal de gorge peut passer et ressurgir immédiatement!

La troisième étape se caractérise par une diminution des intérêts vitaux, parfois par une réticence à vivre.

La léthargie, l'apathie, le désir de solitude, d'éviter une activité vigoureuse, le développement de phobies et d'humeurs paniques sont des signes caractéristiques d'une défaite profonde des structures névrotiques. À ce stade, une personne tombe dans un état de dépression prolongée, n'entre pas en contact, évite un large cercle de contacts.

Au niveau physique, un changement pathologique du système musculo-squelettique sous une forme ou une autre a été constaté (les dents peuvent se détériorer, par exemple).

La violation du système central peut provoquer une maladie aussi terrible que l'hydrocéphalie externe. Vous pouvez apprendre les méthodes de traitement dans notre article.

Les causes de la maladie

Les raisons pour lesquelles le syndrome névrotique asthénique se produit:

• charge élevée sur le système nerveux: stress, fatigue mentale;
• violation des processus métaboliques du cerveau;
• blessures à la tête;
• empoisonnement et intoxication à l'alcool, aux drogues ou à la nicotine;
• inflammation du cortex cérébral;
• maladies du système nerveux central;
• maladies chroniques des reins et du foie;
• maladie thyroïdienne;
• manque de vitamines;
• hérédité.

Cela est particulièrement vrai pour les personnes ayant une psyché très mobile..

Le désir de gravir les échelons de carrière peut endommager les structures névrotiques si une personne se prive de sommeil et de repos.

Et si l'augmentation des charges psychogènes s'accompagne de maladies rénales chroniques ou de troubles hormonaux, il ne sera pas possible d'éviter la forme aiguë de l'asthénie.

Syndrome névrotique asthéno chez les enfants

Les causes du syndrome asthéno-névrotique chez les enfants sont:

• hypoxie à la naissance;
• blessures à la naissance;
• infections bactériennes et virales compliquées de neurotoxicose;
• sous-développement du système nerveux central;
• malnutrition.

Les symptômes de la manifestation de la maladie sont exprimés par des crises de colère, des pleurs sans cause, des humeurs constantes. L'apparition de troubles asthéniques dans l'enfance et l'adolescence est causée par le système nerveux fragile et l'infériorité des structures névrotiques.

Les maladies virales qui surviennent avec des convulsions, une altération de la conscience et d'autres manifestations de neurotoxicose peuvent également provoquer une anamnèse.

De plus, l'apparition du trouble asthénique peut être affectée par le lieu de résidence. Par exemple, dans l'Arctique, le manque constant d'insolation solaire affecte négativement le développement du corps et de la psyché des enfants..

Diagnostic de l'asthénie

Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer l'asthénie. Lors de l'examen, de tels moments sont révélés:

• hérédité;
• maladies passées;
• interventions chirurgicales;
• blessures
• la nature du sommeil;
• hébergement.

Sur la base d'une enquête détaillée, un tableau clinique de la maladie est dressé.

Traitement du syndrome névrotique asthénique

Comment traiter le syndrome névrotique asthénique et quelles méthodes existent pour cela?

Je distingue trois méthodes:

• médicament;
• psychologique;
• modal.

Le rôle principal dans le traitement du syndrome asthénique est joué par le régime établi de la journée et une alimentation nutritive.

Des promenades régulières en plein air, des exercices physiques disponibles, un repos suffisant et un sommeil sain aideront à se débarrasser rapidement de la souffrance.

Si ces conditions ne sont pas remplies, le processus de traitement peut être retardé ou n'avoir aucun effet, même lors de la prise de médicaments..

Les médicaments pour le syndrome asthénoneurotique impliquent l'utilisation d'antidépresseurs, de sédatifs, de stimulants pulmonaires du système nerveux et de tranquillisants.

Des médicaments sont également prescrits pour réguler les processus métaboliques dans les structures du cerveau, augmenter la circulation sanguine dans le cerveau et divers adaptogènes (citronnelle, ginseng).

Selon la gravité de la maladie, le médecin prescrit un médicament spécifique. Au stade initial de la maladie, la guérison est possible à l'aide de complexes vitaminiques et de thés médicinaux à la valériane.

Dans les formes plus avancées d'asthénie, des sédatifs et des tranquillisants sont prescrits:

Si la maladie affecte profondément le système nerveux, des médicaments antidépresseurs puissants sont prescrits. Ce groupe de médicaments est prescrit dans des cas extrêmement avancés. Dans certains cas, le traitement se fait à l'aide de procédures physiothérapeutiques - sommeil électrique, darsonvalisation, etc..

Le traitement psychologique et thérapeutique implique un travail individuel du patient sur lui-même. Il est nécessaire de comprendre le mode de travail et de repos, d'établir un sommeil complet, d'éliminer l'abus d'agents pathogènes (café, cigarettes, chocolat, alcool).

Il existe également des méthodes de traitement alternatif à base de plantes. Après avoir consulté un médecin, vous pouvez suivre un cours de phytothérapie. Surtout au premier stade de la maladie, la phytothérapie donne des résultats étonnants.

Régime

Passez en revue votre alimentation! Il est nécessaire d'exclure les produits qui provoquent l'agressivité et stimulent les manifestations excessives des émotions.

Vous devrez peut-être renoncer à la viande rouge. Mais une décision d'exclure les aliments du régime est nécessaire après consultation avec un nutritionniste.

Effets

Le syndrome névrotique asthéno peut avoir les conséquences les plus négatives.

Les attaques de panique qui ont une grande variété de couleurs peuvent chasser une personne - d'une attaque «tout disparu» à une peur panique de la mort.

Les attaques sont temporaires, commencent et se terminent de manière inattendue. À ce moment, il y a une tachycardie, un état de gonflement mental ou de léthargie.

Parmi les manifestations physiques lors de l'attaque, le trouble des selles, une miction excessive sont possibles.

En savoir plus sur les attaques de panique dans nos articles..

Selon les statistiques, les symptômes d'une attaque de panique surviennent chez 45 à 70% de la population mondiale, ce qui est un chiffre impressionnant. Et souvent le premier.

Les attaques de panique soudaines peuvent compliquer considérablement la vie de leurs victimes. Beaucoup développent une dépression à la suite de telles conditions..

Prévention des maladies

Dans le cas de troubles asthéniques causés par un stress psychogène et un facteur social, il est nécessaire de prendre des mesures préventives qui minimiseront le risque de reprise ou d'apparition de l'asthénie.

Ceux-ci inclus:

• changement d'emploi;
• changement d'environnement;
• bon repos;
• sommeil de qualité à un moment précis;
• exercices physiques disponibles;
• massage relaxant;
• la natation;
• réflexologie;
• techniques méditatives.

Que peut-on faire d'autre?

Dans l'environnement social d'aujourd'hui, le stress et le stress physique ne peuvent être évités. Mais il faut s'efforcer de réduire l'influence des stress psychogènes sur le corps. Si vous vous fatiguez au travail - changez-le.

Si vous avez un conflit avec vos supérieurs, trouvez un nouvel emploi. Si vous aspirez à atteindre des sommets de carrière - faites de l'auto-formation ou des techniques orientales (w-shu, kung fu, qigong).

Allouez du temps spécial pour les sports, la natation, le fitness, le yoga. Prenez le temps de marcher dans la nature. Obtenez un animal de compagnie - Parler aux animaux de compagnie soulage le stress!

Les poissons d'aquarium ne sont qu'un merveilleux remède contre la sédation. Le chat domestique de la race russe ronronne de façon fascinante. Petit chien de tour ludique et le stress est soulagé!

La fréquentation de l'église et la participation aux services religieux aident beaucoup de gens. Faites-en une règle pour assister aux services religieux le dimanche et les jours fériés. L'église guérit l'âme, ce qui signifie qu'il y aura de l'ordre avec les nerfs.

Faire des travaux d'aiguille, divers métiers. Trouvez un passe-temps et consacrez du temps à votre passe-temps préféré.

Aimez-vous enfin. Votre bonheur ne devrait pas dépendre des caprices du destin et des autres. être en bonne santé!

Vidéo: Syndrome asthéno-névrotique et son traitement

Qu'est-ce qui peut provoquer le syndrome asthéno-névrotique et quelles méthodes de traitement et d'automédication existent, vous apprendrez de cette vidéo.

Syndrome asthénique (névrotique)

Le syndrome asthénique est un trouble psychopathologique caractérisé par un développement progressif et accompagne la plupart des maladies du corps. Les principales manifestations du syndrome asthénique sont la fatigue, les troubles du sommeil, la diminution des performances physiques et mentales, l'irritabilité, la léthargie, les troubles autonomes.

L'asthénie est le syndrome le plus fréquent en médecine. Il accompagne les maladies infectieuses et somatiques, les troubles du système mental et nerveux, survient dans la période post-partum, postopératoire, post-traumatique.

Le syndrome asthénique ne doit pas être confondu avec la fatigue habituelle, qui est l'état naturel du corps de toute personne après un stress mental ou physique prononcé, après avoir changé de fuseau horaire, etc. L'asthénie ne survient pas soudainement, elle se développe progressivement et reste avec la personne pendant de nombreuses années. Il est impossible de faire face au syndrome asthénique simplement en dormant suffisamment la nuit. Sa thérapie est sous la responsabilité d'un médecin.

Le plus souvent, les personnes en âge de travailler de 20 à 40 ans souffrent du syndrome asthénique. Les personnes impliquées dans un travail physique intense peuvent appartenir au groupe à risque, celles qui se reposent rarement, sont soumises à des stress réguliers, à des conflits au sein de la famille et au travail. Les médecins reconnaissent l'asthénie comme une catastrophe de notre temps, car elle affecte imperceptiblement les capacités intellectuelles d'une personne, sa condition physique, réduit la qualité de vie. Dans la pratique clinique de tout médecin, la proportion de plaintes de symptômes d'asthénie peut atteindre 60%

Les symptômes du syndrome asthénique

Les symptômes du syndrome asthénique sont dans trois manifestations de base:

Les symptômes de l'asthénie elle-même;

Symptômes de la pathologie qui a conduit à l'asthénie;

Symptômes de la réaction psychologique d'une personne à un syndrome existant.

Les symptômes de l'asthénie sont le plus souvent subtils le matin. Ils ont tendance à augmenter tout au long de la journée. Les signes cliniques de l'asthénie atteignent leur apogée le soir, ce qui oblige une personne à interrompre son travail et son repos.

Ainsi, les principaux symptômes du syndrome asthénique sont:

Fatigue. C'est précisément sur la fatigue que se plaignent tous les patients. Ils notent qu'ils commencent à se fatiguer plus que les années précédentes et cette sensation ne disparaît pas même après un long repos. Dans le contexte du travail physique, cela se manifeste par l'absence de désir de faire leur travail, par la croissance de la faiblesse générale. Quant à l'activité intellectuelle, il y a des difficultés de concentration, de mémoire, d'attention et d'esprit vif. Les patients sujets au syndrome asthénique indiquent qu'il est devenu plus difficile pour eux d'exprimer leurs propres pensées, de les formuler en phrases. Il est difficile pour une personne de choisir des mots pour exprimer une idée; la prise de décision se fait avec une certaine inhibition. Pour faire face aux travaux réalisables antérieurs, il doit prendre un temps mort pour faire une pause. Dans le même temps, les interruptions de travail n'apportent pas de résultats, la sensation de fatigue ne recule pas, ce qui provoque de l'anxiété, crée une insécurité dans ses propres capacités, provoque un inconfort interne dû à sa propre insolvabilité intellectuelle.

Troubles végétatifs. Le système nerveux autonome souffre toujours d'un syndrome asthénique. Des troubles similaires se reflètent dans la tachycardie, les chutes de pression artérielle, l'hyperhidrose et la labilité du pouls. Peut-être l'apparition d'une sensation de chaleur dans le corps ou, inversement, une personne ressent une sensation de froideur. L'appétit en souffre, des troubles surviennent de la part des selles, ce qui se traduit par la survenue de constipation. Les douleurs intestinales sont fréquentes. Les patients se plaignent souvent de maux de tête, de lourdeur dans la tête et les hommes souffrent d'une diminution de leur puissance. (lire aussi: Dystonie végéto-vasculaire - causes et symptômes)

Violations de la sphère psycho-émotionnelle. Baisse de la capacité de travail, difficultés en termes d'activité professionnelle provoquent l'apparition d'émotions négatives. Il s'agit d'une réaction humaine tout à fait naturelle au problème. Dans le même temps, les gens deviennent coléreux, pointilleux, déséquilibrés, constamment en tension, incapables de contrôler leurs propres émotions et de sortir et de sortir rapidement. De nombreux patients atteints du syndrome asthénique ont tendance à augmenter l'anxiété, à évaluer ce qui se passe avec un pessimisme manifestement déraisonnable ou, au contraire, avec un optimisme inadapté à la situation. Si une personne ne reçoit pas d'aide qualifiée, les troubles de la sphère psycho-émotionnelle sont aggravés et peuvent entraîner une dépression, une névrose, une neurasthénie.

Problèmes de repos nocturne. Les troubles du sommeil dépendent de la forme de syndrome asthénique dont souffre une personne. Avec le syndrome hypersthénique, il est difficile pour une personne de s'endormir, quand elle réussit, elle voit des rêves saturés vifs, elle peut se réveiller plusieurs fois la nuit, se lever tôt le matin et ne pas se sentir complètement reposée. Le syndrome asthénique hyposthénique s'exprime par une somnolence qui hante le patient pendant la journée et la nuit, il lui est difficile de s'endormir. La qualité du sommeil en souffre également. Parfois, les gens pensent qu'ils ne dorment pratiquement pas la nuit, bien qu'en fait le rêve soit présent, mais il est gravement perturbé.

L'hypersensibilité est caractéristique des patients. Donc, une lumière faible leur semble excessivement brillante, un son calme est très fort.

Le développement de phobies est souvent inhérent aux personnes atteintes du syndrome asthénique..

Souvent, les patients trouvent des symptômes de diverses maladies qu'ils n'ont pas réellement. Il peut s'agir à la fois de maladies mineures et de pathologies fatales. Par conséquent, ces personnes visitent fréquemment des médecins de diverses spécialités.

Les symptômes du syndrome asthénique peuvent également être considérés dans le contexte de deux formes de la maladie - il s'agit d'une forme hypersthénique et hyposthénique de la maladie. La forme hypersthénique de la maladie se caractérise par une excitabilité accrue d'une personne, à la suite de laquelle il lui est difficile de supporter des bruits forts, des cris d'enfants, une lumière vive, etc. Cela agace le patient, l'obligeant à éviter de telles situations. Une personne est hantée par des maux de tête fréquents et d'autres troubles végétatifs-vasculaires.

La forme hyposthénique de la maladie s'exprime par une faible sensibilité à tout stimulus externe. Le patient est toujours déprimé. Il est léthargique et somnolent, passif. Souvent, les personnes atteintes de ce type de syndrome asthénique souffrent d'apathie, d'anxiété non motivée, de tristesse.

Causes du syndrome asthénique

La plupart des scientifiques estiment que les causes du syndrome asthénique résident dans la surcharge et l'épuisement de l'activité nerveuse supérieure. Le syndrome peut survenir chez des personnes en parfaite santé qui ont été exposées à certains facteurs..

Un certain nombre de scientifiques comparent le syndrome asthénique à un frein d'urgence, ce qui ne permet pas de perdre complètement le potentiel de capacité de travail inhérent à une personne. Les symptômes de l'asthénie indiquent à une personne une surcharge, que le corps a du mal à faire face à ses ressources disponibles. Il s'agit d'une condition alarmante indiquant que l'activité mentale et physique doit être suspendue. Ainsi, les causes du syndrome asthénique, selon sa forme, peuvent varier.

Causes du syndrome asthénique fonctionnel.

Une asthénie fonctionnelle aiguë se produit en raison de l'exposition à des facteurs de stress, pendant les charges de travail, à la suite d'un changement de fuseau horaire ou de conditions climatiques de résidence.

L'asthénie fonctionnelle chronique survient après des infections, après le travail, après une intervention chirurgicale et une perte de poids. L'impulsion peut être une histoire d'infections virales respiratoires aiguës, grippe, tuberculose, hépatite, etc. Les maladies somatiques telles que la pneumonie, les maladies gastro-intestinales, la glomérulonéphrite, etc. sont dangereuses..

L'asthénie fonctionnelle psychiatrique se développe dans le contexte de troubles dépressifs, avec une anxiété accrue et à la suite d'insomnie.

L'asthénie fonctionnelle est un processus réversible, il est temporaire et affecte 55% des patients atteints du syndrome asthénique. L'asthénie fonctionnelle est également appelée réactive, car c'est une réaction d'un organisme..

Causes du syndrome asthénique organique. Séparément, il convient de noter l'asthénie organique, qui survient dans 45% des cas. Ce type d'asthénie est provoqué soit par une maladie organique chronique soit par un trouble somatique..

À cet égard, les raisons suivantes sont distinguées, conduisant au développement du syndrome asthénique:

Les lésions du cerveau d'origine infectieuse-organique sont diverses néoplasmes, encéphalite et abcès.

Blessures graves à la tête.

Pathologies de nature démyélinisante - c'est l'encéphalomyélite multiple, la sclérose en plaques.

Les maladies dégénératives sont la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer, la chorée sénile.

Pathologies vasculaires - ischémie cérébrale chronique, accidents vasculaires cérébraux (ischémiques et hémorragiques).

Facteurs provocateurs ayant un impact potentiel sur le développement du syndrome asthénique:

Travail sédentaire monotone;

Manque de sommeil de type chronique;

Situations de conflit régulières au sein de la famille et au travail;

Long travail mental ou physique qui n'alterne pas avec un repos ultérieur.

Diagnostic du syndrome asthénique

Le diagnostic du syndrome asthénique ne cause pas de difficultés aux médecins de toute spécialité. Si le syndrome est une conséquence de la blessure ou se développe dans un contexte de situation stressante ou après une maladie, le tableau clinique est assez prononcé.

Si la cause du syndrome asthénique est une maladie, ses symptômes peuvent être voilés par les symptômes de la pathologie sous-jacente. Par conséquent, il est important d'interviewer le patient et de clarifier ses plaintes.

Il est important de porter une attention maximale à l'humeur de la personne qui est venue à la réception, de découvrir les caractéristiques de sa nuit de repos, de clarifier son attitude vis-à-vis des responsabilités professionnelles, etc. Cela devrait être fait, car chaque patient ne peut pas décrire indépendamment tous ses problèmes et formuler ses plaintes.

Lors des entretiens, il est important de considérer que de nombreux patients sont enclins à exagérer leurs troubles intellectuels et autres. Par conséquent, il est très important non seulement l'examen neurologique, mais aussi l'étude de la sphère intellectuelle et ménagère d'une personne, pour laquelle il existe des questionnaires de test spéciaux. L’évaluation de l’origine émotionnelle du patient et de sa réponse à certains stimuli externes est tout aussi importante..

Le syndrome asthénique a un tableau clinique similaire avec une névrose dépressive et hypocondriaque et une hypersomnie. Par conséquent, il est important d'effectuer un diagnostic différentiel avec ces types de troubles.

La principale pathologie pouvant provoquer un syndrome asthénique doit être identifiée, pour laquelle le patient doit être référé pour des consultations avec des spécialistes dans divers domaines. La décision est prise sur la base des plaintes du patient et après examen par un neurologue.

Traitement du syndrome asthénique

Il est important de commencer le traitement du syndrome asthénique de toute étiologie avec la mise en place de procédures psycho-hygiéniques.

Les recommandations générales des experts sont les suivantes:

Le mode de travail et de repos doit être optimisé, c'est-à-dire qu'il est logique de reconsidérer vos propres habitudes et, éventuellement, de changer de travail.

Vous devriez commencer l'exercice tonique.

Il est important d'exclure les effets de toute substance toxique sur le corps..

Vous devez arrêter de boire de l'alcool, de fumer et d'autres mauvaises habitudes.

Les aliments enrichis en tryptophane sont bons - bananes, dinde, pain complet.

Il est important d'inclure des aliments tels que la viande, le soja et les légumineuses dans l'alimentation. Ce sont d'excellentes sources de protéines..

N'oubliez pas les vitamines, qui sont également souhaitables pour obtenir de la nourriture. Ceci est une variété de baies, fruits et légumes.

La meilleure option pour un patient atteint du syndrome asthénique est un long repos. Il est conseillé de changer la situation et de partir en vacances, ou pour un soin au spa. Il est important que les parents et amis traitent l'état du membre de leur famille avec compréhension, car le confort psychologique à la maison est important en termes de thérapie.

Le traitement médicamenteux se réduit à la prise des médicaments suivants:

Agents anti-asthéniques: Salbutiamine (Enerion), Adamantylphénylamine (Ladasten).

Médicaments nootropes avec effet de psychostimulation et propriétés antiasthéniques: Demanol, Noclerin, Noben, Neuromet, Phenotropil.

Complexes de vitamines et de minéraux. Aux États-Unis, il est courant de traiter le syndrome asthénique en prescrivant des doses élevées de vitamines B. Cependant, cela menace le développement de réactions allergiques graves.

Adaptogènes végétaux: ginseng, vigne de magnolia chinois, Rhodiola rosea, pantocrine, etc..

Les antidépresseurs, les antipsychotiques, les médicaments pro-cholinergiques peuvent être prescrits par des neurologues, des psychiatres, des psychothérapeutes. Dans ce cas, un examen complet du patient est important..

Selon le degré de perturbation du repos nocturne, des somnifères peuvent être recommandés..

Certaines procédures de physiothérapie donnent un bon effet, comme l'électro-sommeil, le massage, l'aromathérapie, la réflexologie.

Le succès du traitement dépend souvent de la précision de l'identification de la cause conduisant au développement du syndrome asthénique. En règle générale, s'il est possible de se débarrasser de la pathologie principale, les symptômes du syndrome asthénique disparaissent complètement ou deviennent moins prononcés.

Éducation: En 2005, un stage a eu lieu à la première université médicale d'État de Moscou Sechenov et un diplôme en neurologie a été obtenu. En 2009 école doctorale dans la spécialité "Maladies Nerveuses".

Syndrome asténo-névrotique

Le syndrome asthéno-névrotique (syn. Asthénie, syndrome asthénique, syndrome de «fatigue chronique», faiblesse neuropsychique) est un trouble psychopathologique à progression lente qui survient aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant. Sans thérapie opportune, conduit à un état dépressif.

La cause la plus fréquente de la formation de la maladie est l'effet prolongé des situations stressantes. En plus de ce facteur, de nombreux autres facteurs pathologiques et physiologiques peuvent affecter la survenue de la maladie..

Les symptômes du syndrome asthénoneurotique ne sont pas spécifiques: fatigue, faiblesse constante, baisse des performances, instabilité émotionnelle, troubles du sommeil et apathie.

Pour déterminer la cause du développement du malaise, des tests de laboratoire et des examens instrumentaux sont effectués. Une place particulière dans le diagnostic est occupée par les manipulations effectuées par le clinicien.

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique est un changement de style de vie, la prise de médicaments et l'utilisation de la médecine populaire. La thérapie ne sera pas complète sans arrêter la maladie sous-jacente.

Dans la classification internationale des maladies, l'anomalie n'a pas de valeur propre, mais appartient à la catégorie «Autres troubles névrotiques» - le code CIM-10 sera F48.0.

Étiologie

La maladie se développe chez un adulte et un enfant, mais certains facteurs prédisposants peuvent varier. Par exemple, le syndrome asthéno-névrotique chez les enfants dans la plupart des situations se forme dans le contexte de telles anomalies:

• hypoxie fœtale;
• méningite, encéphalite ou autres maladies antérieures qui affectent le système nerveux central;
• toute infection de nature bactérienne ou virale, souvent accompagnée de neurotoxicose;
• activité physique ou mentale excessive persistante;
• apport insuffisant en vitamines et micronutriments avec les aliments;
• blessures à la tête;
• conflits constants dans la famille, la maternelle ou l'école - cette raison agit souvent comme un provocateur de la maladie chez les enfants, à partir de l'âge de 3 ans.

Chez l'adulte, les conditions suivantes peuvent agir comme déclencheurs:

• intoxication chronique du corps par des substances chimiques, toxiques et toxiques;
• dépendance à long terme aux mauvaises habitudes;
• augmentation de la pression intracrânienne;
• surmenage chronique;
• manque de sommeil;
• troubles métaboliques dans le cerveau;
• la dystonie végétovasculaire est le provocateur le plus courant de l'asthénie chez les femmes pendant la grossesse.

Le syndrome névrotique chez un enfant et un adulte dans la plupart des cas se développe à la suite de ces problèmes:

L'effet de l'hérédité accablée ne doit pas être exclu.

Classification

Le syndrome asthéno-névrotique chez l'enfant et l'adulte, selon le facteur étiologique, est:

• cérébral - a une relation avec les pathologies cérébrales;
• somatogène - associé à des pathologies des organes et systèmes internes, à l'exception du système nerveux central;
• cérébro-somatogène;
• inadapté - le développement de cette forme est influencé par des charges exorbitantes, par exemple, la mort d'un être cher, est plus fréquente chez les enfants;
• neurasthénie - associée à l'épuisement de l'activité nerveuse supérieure.

Il est de coutume pour les spécialistes du domaine de la neurologie de distinguer plusieurs degrés de sévérité de l'évolution du syndrome:

• Initiale. Exprimé en éclats d'irritabilité fréquents, souvent ignorés par les gens. La personne elle-même et ses associés pensent que c'est juste que "le caractère s'est détérioré", donc les gens traitent rarement le traitement.
• Modéré L'instabilité émotionnelle cède la place à l'indifférence, accompagnée d'une dégradation du bien-être.
• Lourd. État dépressif, dans le contexte duquel il y a une exposition fréquente du corps au rhume.

Symptomatologie

Le tableau clinique de la maladie combine trois composantes:

• signes directs du syndrome asthénique;
• troubles causés par l'influence de la pathologie sous-jacente;
• troubles provoqués par la réponse psychologique du patient au problème.

Avec le syndrome asthénico-névrotique, la présence de tels symptômes est notée:

• faiblesse persistante;
• fatigabilité rapide;
• diminution des performances;
• troubles du sommeil - somnolence pendant la journée, réveils fréquents la nuit, lever tôt le matin ou insomnie;
• sautes d'humeur fréquentes;
• irritabilité et nervosité constantes;
• état apathique;
• augmentation des sautes d'humeur et des larmes chez les enfants;
• diminution de l'activité mentale;
• frilosité des membres;
• fluctuations du tonus sanguin;
• essoufflement inexpliqué;
• légère douleur au cœur;
• tachycardie;
• labilité du pouls;
• une sensation de chaleur dans tout le corps;
• manque d'appétit;
• violation de l'acte de défécation, qui s'exprime souvent par la constipation;
• maux de tête;
• diminution de la puissance chez les hommes;
• violation du cycle des menstruations chez les femmes;
• rhumes fréquents ou maladies infectieuses;
• crises de panique;
• l'incapacité d'exprimer ses pensées par des mots;
• hypersensibilité aux sons forts, à la lumière vive et à d'autres stimuli externes.

Les manifestations cliniques sont caractéristiques à la fois pour un adulte et un jeune enfant..

Diagnostique

Avec le diagnostic de syndrome asthénico-névrotique, un spécialiste expérimenté dans le domaine de la neurologie n'a pas de problèmes. Il est beaucoup plus difficile d'établir le facteur étiologique qui a conduit à la formation de la maladie. Le processus de diagnostic doit être complet..

La première étape du diagnostic implique le travail personnel d'un médecin avec une personne:

• familiarisation avec les antécédents médicaux non seulement du patient, mais aussi de ses proches - pour identifier le principal provocateur pathologique ou l'influence de l'hérédité accablée;
• collecte et analyse d'un cycle de vie - pour confirmer l'impact de causes qui ne sont pas liées à l'évolution d'une maladie, par exemple, quelle est l'atmosphère émotionnelle dans la famille ou si une personne prend des médicaments;
• mesure de la fréquence cardiaque, du tonus sanguin et du rythme cardiaque;
• évaluation de l'état général;
• une enquête détaillée - pour déterminer la première occurrence et la gravité des signes de pathologie, qui indiqueront le stade de la maladie.

Les tests de laboratoire les plus instructifs:

• tests sanguins et urinaires cliniques généraux;
• biochimie de l'urine et du sang;
• tests sérologiques;
• coprogramme;
• Diagnostic par PCR;
• tests immunologiques.

• surveillance quotidienne de la pression artérielle et de l'ECG;
• Échocardiographie;
• FEGDS;
• TDM et IRM du crâne;
• radiographie avec ou sans agent de contraste;
• échographie.

Pour établir la cause de la pathologie, en plus du neurologue, les spécialistes suivants participent au processus de diagnostic:

• gastro-entérologue;
• cardiologue;
• gynécologue;
• traumatologue;
• néphrologue;
• oncologiste;
• pneumologue;
• endocrinologue;
• spécialiste des maladies infectieuses;
• urologue;
• thérapeute;
• pédiatre.

Selon le médecin auquel le patient ira, des examens spécifiques de laboratoire et instrumentaux seront prescrits. Après que le spécialiste a étudié les résultats de toutes les procédures de diagnostic, des tactiques de thérapie individuelle seront compilées.

Traitement

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique combine:

• limitation du stress physique et mental;
• sommeil complet pendant 7 à 8 heures par jour;
• prendre des médicaments;
• Bonne nutrition;
• Thérapie par l'exercice, y compris des exercices de respiration;
• l'utilisation de recettes de médecine traditionnelle.

Le traitement du syndrome asthéno-névrotique à l'aide de médicaments comprend l'utilisation de ces fonds:

• adaptogènes;
• antidépresseurs;
• somnifères;
• tranquillisants;
• composés nootropes;
• neuroprotecteurs;
• antioxydants;
• complexes de vitamines et de minéraux.

Les patients doivent consommer des aliments riches en tryptophane. La liste de ces produits:

• bananes
• kiwi;
• rose musquée;
• cassis;
• viandes diététiques;
• déchets;
• des œufs
• pommes
• agrumes;
• Fraise;
• légumes crus;
• fromage à pâte dure
• pain complet.

Avec le syndrome, le traitement avec des remèdes populaires n'est pas interdit, ce qui signifie la préparation à la maison de décoctions médicinales à base de telles herbes:

Avant d'utiliser des méthodes non conventionnelles, vous devriez consulter votre médecin.

Très souvent, le syndrome asthéno-névrotique chez l'adulte et l'enfant implique une visite chez un psychologue ou un psychothérapeute.

Il est impossible de se débarrasser complètement du trouble sans une élimination complète de la maladie sous-jacente.

Prévention et pronostic

Afin d'éviter les problèmes, comment traiter le syndrome asthéno-névrotique, il vous suffit de respecter un certain nombre de règles simples. La prévention des maladies comprend:

• maintenir un mode de vie sain et actif;
• nutrition complète et équilibrée;
• rationalisation de la journée;
• éviter le surmenage mental et émotionnel;
• la gestion du stress;
• utilisation adéquate des médicaments - tous les médicaments doivent être prescrits par votre médecin;
• diagnostic précoce et traitement rapide des pathologies pouvant être compliquées par le syndrome;
• apport de vitamines;
• renforcement continu du système immunitaire;
• passer au moins 2 fois par an un examen préventif complet à la clinique.

Le syndrome asthéno-névrotique chez les enfants et les adultes dans la plupart des situations a un pronostic favorable. L'absence totale de thérapie conduit au développement d'un état dépressif sévère. N'oubliez pas les complications de la maladie sous-jacente qui, dans certains cas, peuvent être fatales.

Syndrome névrotique asthéno: qu'est-ce que c'est, causes, symptômes et traitement

De l'article, vous apprendrez les caractéristiques du syndrome asthéno-névrotique, les causes, les symptômes, les méthodes de traitement, les complications possibles, la prévention et le pronostic de la pathologie.

L'asthénonévrose est un problème neurologique, qui est basé sur la psyché mobile d'une personne qui réagit à toute situation de vie de manière plus émotionnelle, perçoit négativement tous les stimuli externes.

informations générales

Le syndrome asthéno-névrotique est un type de névrose qui peut survenir aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant. L'asthénonévrose conduit au fait que les gens deviennent nerveux et éprouvent en même temps une fatigue accrue. La maladie est souvent appelée asthénie, faiblesse neuropsychique, syndrome de fatigue chronique, asthénonévrose ou syndrome asthénique.

La maladie survient et se développe généralement en raison de déviations de l'activité de l'ensemble du système nerveux autonome. Une personne atteinte du syndrome asthénique a constamment besoin de soutien et de protection.

Le nombre de patients asthmatiques augmente plusieurs fois par an. Une forte augmentation de la croissance des patients est associée à un rythme de vie accéléré, une mauvaise écologie, un stress régulier et une dépression. Le syndrome asthéno-névrotique inquiète souvent les enfants vulnérables qui prennent tout à cœur, répondent activement à tous les stimuli et sont bouleversés même en raison de petites défaillances.

L'asthénonévrose peut être confondue avec la fatigue qui se produit avec une augmentation du stress mental ou physique. Selon l'ICD, 10 patients sont diagnostiqués avec le code F48.0, qui signifie d'autres troubles névrotiques.

Les causes de la maladie

La maladie se développe chez un adulte et un enfant, mais certains facteurs prédisposants peuvent varier. Par exemple, le syndrome asthéno-névrotique chez les enfants dans la plupart des situations se forme dans le contexte de telles anomalies:

• hypoxie fœtale;
• méningite, encéphalite ou autres maladies antérieures qui affectent le système nerveux central;
• toute infection de nature bactérienne ou virale, souvent accompagnée de neurotoxicose;
• activité physique ou mentale excessive persistante;
• apport insuffisant en vitamines et micronutriments avec les aliments;
• blessures à la tête;
• conflits constants dans la famille, la maternelle ou l'école - cette raison agit souvent comme un provocateur de la maladie chez les enfants, à partir de l'âge de 3 ans.

Chez l'adulte, les conditions suivantes peuvent agir comme déclencheurs:

• intoxication chronique du corps par des substances chimiques, toxiques et toxiques;
• dépendance à long terme aux mauvaises habitudes;
• augmentation de la pression intracrânienne;
• surmenage chronique;
• manque de sommeil;
• troubles métaboliques dans le cerveau;
• la dystonie végétovasculaire est le provocateur le plus courant de l'asthénie chez les femmes pendant la grossesse.

Le syndrome névrotique chez un enfant et un adulte dans la plupart des cas se développe à la suite de ces problèmes:

• lésions vasculaires du cerveau;
• maladie hypertonique;
• athérosclérose des vaisseaux sanguins;
• Insuffisance cardiaque chronique;
• pyélonéphrite chronique;
• anémie ferriprive et autres maladies du sang;
• tuberculose ou brucellose;
• ulcère peptique de l'estomac ou du duodénum;
• toute anomalie entraînant une diminution de la résistance du système immunitaire.

L'effet de l'hérédité accablée ne doit pas être exclu.

Les principaux groupes à risque

Le syndrome névrotique peut toucher n'importe quelle personne, mais certains groupes de personnes sont très susceptibles de provoquer le syndrome.

Ceux-ci inclus:

• les personnes dont les nerfs sont initialement faibles ou tremblants;
• les enfants qui ont souvent un ARVI (un traitement antibiotique conduit souvent à une intoxication);
• les adolescents en raison de leur âge de transition;
• les fumeurs (la nicotine est connue pour affecter l'agitation nerveuse).

Classification

Le syndrome asthéno-névrotique chez l'enfant et l'adulte, selon le facteur étiologique, est:

• cérébral - a une relation avec les pathologies cérébrales; somatogène - associé à des pathologies des organes et systèmes internes, à l'exception du système nerveux central;
• cérébro-somatogène;
• inadapté - le développement de cette forme est influencé par des charges exorbitantes, par exemple, la mort d'un être cher, est plus fréquente chez les enfants;
• neurasthénie - associée à l'épuisement de l'activité nerveuse supérieure.

Il est de coutume pour les spécialistes du domaine de la neurologie de distinguer plusieurs degrés de sévérité de l'évolution du syndrome:

1. Initiale. Exprimé en éclats d'irritabilité fréquents, souvent ignorés par les gens. La personne elle-même et ses associés pensent que c'est juste que "le caractère s'est détérioré", donc les gens traitent rarement le traitement.
2. Modéré L'instabilité émotionnelle cède la place à l'indifférence, accompagnée d'une dégradation du bien-être.
3. Lourd. État dépressif, dans le contexte duquel il y a une exposition fréquente du corps au rhume.

Les symptômes de l'asthénonévrose

Habituellement, les patients n'attachent pas une importance particulière aux premiers signes du syndrome, car ils les attribuent à la manifestation de la fatigue. Les gens se tournent vers un médecin pour obtenir de l'aide, même lorsqu'il devient impossible de faire face à eux-mêmes aux problèmes accumulés. Le plus souvent, un diagnostic est posé s'il n'y a pas de troubles somatiques ou neurologiques.

Les premiers symptômes du syndrome asthénique comprennent:

• Apathie et irritabilité sans cause;
• Fatigue régulière;
• Diminution de l'immunité, ce qui entraîne l'apparition de rhumes infectieux et.

Chez les enfants, l'asthénonévrose sévère se manifeste différemment que chez les adultes. L'enfant est observé:

• Sautes d'humeur brusques;
• Manque d'appétit et rejet complet de la nourriture;
• Attaques d'agression incontrôlées;
• Pleurs et sautes d'humeur fréquents;
• L'élimination de la colère sur les jouets et les choses préférées;
• Fatigue permanente;
• Douleur régulière dans différentes zones de la tête;
• Baisse du rendement scolaire dans un établissement d'enseignement;
• Difficulté à communiquer avec les autres enfants.

Stades du syndrome asthénique

Les médecins distinguent 3 stades de l'asthénonévrose:

• Au début, ni les patients ni leurs proches ne soupçonnent généralement la présence d'une pathologie. Tous les symptômes associés à l'asthénie sont associés à la fatigue et ne prennent pas au sérieux les premiers signes de la maladie. Peu à peu, une personne cesse de contrôler son comportement, à tout moment elle peut rire fortement ou pleurer.
• Au stade suivant du développement de la maladie, une émotivité excessive et une détérioration du bien-être apparaissent: maux de tête fréquents, sensation constante de fatigue et diminution de la capacité de travail. Le patient est régulièrement perturbé par l'insomnie, tout le temps il veut se coucher pour se reposer, mais sa force n'est pas rétablie même après le sommeil.
• Au cours de la troisième étape, le tableau clinique du syndrome devient apparent. La fatigue et l'anxiété sont remplacées par une complète indifférence à tout ce qui se passe autour. Une personne n'est plus intéressée par les films, les divertissements ou les nouvelles connaissances. Il y a une dépression prolongée, qui ne peut être contrôlée qu'avec des antidépresseurs..

Habituellement, les personnes atteintes du syndrome asthénico-névrotique recherchent une aide médicale au deuxième ou au troisième stade, lorsqu'il est déjà impossible de faire face à la maladie par elles-mêmes. Dans le cas où le syndrome serait passé au stade final, les patients n'essaient plus d'améliorer leur bien-être. Des parents et amis les amènent chez le médecin.

Les conséquences et complications de la maladie

Le syndrome névrotique se caractérise par une régression complète des symptômes avec une intervention rapide. Si une personne continue d'être dans un état de stress constant, cela entraîne une détérioration de sa santé mentale et neurologique. Des attaques de panique, des tics nerveux, une dépression peuvent apparaître.

Les psychosomatoses ont souvent pour conséquence une pathologie non compensée:

• ulcère de l'estomac;
• La cardiopathie ischémique;
• hypertension artérielle;
• obésité;
• migraine;
• perturbations hormonales chez les enfants et les adultes;
• Troubles endocriniens;
• exacerbation des pathologies gastro-intestinales;
• infarctus du myocarde;
• dépression prolongée;
• hypocondrie (anxiété à propos de l'apparition de maladies);
• accident vasculaire cérébral aigu (accident vasculaire cérébral);
• chez les enfants malades, dysfonctionnements reproductifs à l'âge adulte;
• tendances suicidaires.

Une complication du syndrome chez les enfants est leur mauvaise adaptation sociale à l'avenir: problèmes d'école, de travail et de relations personnelles. Une aide est nécessaire en temps opportun..

Diagnostique

Avec le diagnostic de syndrome asthénico-névrotique, un spécialiste expérimenté dans le domaine de la neurologie n'a pas de problèmes. Il est beaucoup plus difficile d'établir le facteur étiologique qui a conduit à la formation de la maladie. Le processus de diagnostic doit nécessairement avoir une approche intégrée. La première étape du diagnostic implique le travail personnel d'un médecin avec une personne:

• familiarisation avec les antécédents médicaux non seulement du patient, mais aussi de ses proches - pour identifier le principal provocateur pathologique ou l'influence de l'hérédité accablée;
• collecte et analyse d'un cycle de vie - pour confirmer l'impact de causes qui ne sont pas liées à l'évolution d'une maladie, par exemple, quelle est l'atmosphère émotionnelle dans la famille ou si une personne prend des médicaments;
• mesure de la fréquence cardiaque, du tonus sanguin et du rythme cardiaque;
• évaluation de l'état général;
• une enquête détaillée - pour déterminer la première occurrence et la gravité des signes de pathologie, qui indiqueront le stade de la maladie.

Les tests de laboratoire les plus instructifs:

• tests sanguins et urinaires cliniques généraux;
• biochimie de l'urine et du sang;
• tests sérologiques;
• coprogramme;
• Diagnostic par PCR;
• tests immunologiques.

• surveillance quotidienne de la pression artérielle et de l'ECG;
• Échocardiographie;
• FEGDS;
• TDM et IRM du crâne;
• radiographie avec ou sans agent de contraste;
• échographie.

Pour établir la cause de la pathologie, en plus du neurologue, les spécialistes suivants participent au processus de diagnostic:

• gastro-entérologue;
• cardiologue;
• gynécologue;
• traumatologue;
• néphrologue;
• oncologiste;
• pneumologue;
• endocrinologue;
• spécialiste des maladies infectieuses;
• urologue;
• thérapeute;
• pédiatre.

Selon le médecin auquel le patient ira, des examens spécifiques de laboratoire et instrumentaux seront prescrits. Après que le spécialiste a étudié les résultats de toutes les procédures de diagnostic, des tactiques de thérapie individuelle seront compilées.

Traitement de l'asténonévrose

La thérapie du syndrome doit être complète et inclure plusieurs domaines:

• Prendre des médicaments. Habituellement, au cours de la première étape du développement du syndrome, vous pouvez vous limiter à l'utilisation de tisane, de complexes vitaminiques et à l'utilisation de la médecine traditionnelle. Si le bien-être d'une personne se détériore, le médecin prescrit divers sédatifs, parfois des antidépresseurs.
• Aide psychologique. Dans les premiers stades, la maladie peut être guérie même à la maison: aromathérapie, bains relaxants et promenades en plein air..
• Mode de vie sain. Une bonne nutrition, des sports et un régime clair de la journée aideront à faire face à toute maladie, y compris l'asthénonévrose.

Traitement médical

La pharmacothérapie consiste à prendre les médicaments suivants:

• Sédatifs: Sedasen, Persen, ainsi que des teintures d'agripaume, d'aubépine et de valériane. Le cours d'admission doit être d'au moins deux semaines.
• Antidépresseurs avec le moins d'effets secondaires: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertraline.
• Fonds antiastenicheskie: "Enerion" et "Adamantylphenylamine".
• Nootropiques: Phenibut, Cortexin, Nooclerin.
• Adaptogenov: "Vigne de magnolia chinois", "Teinture d'Eleutherococcus".
• Complexes vitaminiques: Neuromultivit.

Aussi avec un traitement médical, des procédures physiothérapeutiques sont généralement prescrites: massage thérapeutique, aromathérapie, électro-sommeil et réflexologie.

Psychothérapie

La thérapie du syndrome asthénique est impossible à imaginer sans l'aide d'un psychologue. Le patient doit absolument consulter un spécialiste pour clarifier le diagnostic et prescrire un traitement approprié.

Habituellement, le thérapeute conseille au patient de se distraire de sa propre maladie et d'avoir un passe-temps pour lui-même, par exemple, la collecte de pièces de monnaie, le crochet ou la peinture. En outre, l'art-thérapie ou la thérapie au sable pendant de nombreuses années aident les patients à faire face à l'asthénonévrose. Ne négligez pas la gymnastique respiratoire, car elle aide non seulement à détendre tout le corps, mais aussi à se ressourcer de bonne humeur.

Les recommandations suivantes aideront à faire face à la maladie:

• Tout d'abord, il faut se débarrasser de toutes les mauvaises habitudes;
• Des exercices de musculation doivent être effectués quotidiennement et le corps doit être cardio-chargé;
• Le travail doit toujours être alterné avec le repos, vous ne pouvez pas forcer;
• Dans le régime alimentaire habituel, ajoutez plus de viande, de soja, de haricots et de bananes;
• Apport obligatoire de complexes vitaminiques;
• Et le plus important est de maintenir une bonne humeur tout au long de la journée..

Thérapie traditionnelle

Tout d'abord, n'oubliez pas qu'il est extrêmement indésirable de traiter l'asthénie uniquement avec des méthodes alternatives, car un effet positif ne peut être obtenu qu'avec une thérapie complexe. Mais comme effet supplémentaire, les médecins recommandent les recettes suivantes:

• Feuilles de menthe, racines de la montre à trois feuilles et valériane dans des proportions égales, environ 2 cuillères à soupe. l., vous devez hacher finement et mélanger. Après - dans un verre d'eau bouillante, ajoutez 2 c. recueillir, laisser reposer une heure dans un endroit chaud, puis filtrer. Chaque jour, vous devriez boire un demi-verre le matin et le soir. La durée du traitement est d'un mois.
• 2 cuillères à soupe. l agripaume doit verser un verre d'eau bouillante et mettre dans un bain-marie pendant 20-30 minutes, sans porter à ébullition. Ensuite, vous devez ajouter de l'eau bouillie au volume qui était dans le bol en premier. Prendre une décoction 3 fois par jour avant les repas, 1⁄3 d'un verre.
• La valériane et l'agripaume peuvent être prises sous forme de pilule. Déterminer la posologie requise doit être le médecin traitant. Et afin de préparer l'infusion de valériane officinalis, vous devez ajouter une cuillère à soupe d'herbe à l'eau bouillie chaude et laisser reposer 20 minutes. Prenez le médicament dans la quatrième partie du verre trois fois par jour et au coucher.
• La camomille, le millepertuis et l'aubépine doivent être mélangés 1 cuillère à soupe. l et versez un verre d'eau bouillante. La perfusion doit durer 30 à 40 minutes. Il est recommandé de prendre des médicaments avant le coucher..
• La combinaison du millepertuis et de la fleur de tilleul séchée aidera également à faire face à la fatigue chronique. Il est nécessaire de mélanger 1 cuillère à soupe. l composants et laisser l'infusion pendant 20 minutes. La boisson doit être prise à jeun le matin et le soir avant le coucher, 50 ml. Parfois, la teinture d'alcool est préparée à partir d'herbes, qui doivent être prises 2-3 gouttes avant un repas.
• Pour améliorer l'humeur et stimuler le système nerveux, vous pouvez suivre un traitement avec de la vigne de magnolia chinois ou de l'Eleutherococcus, qui sont vendus dans n'importe quelle pharmacie. Les moyens ont un effet bénéfique sur tout le corps, aident à renforcer l'immunité, rechargent vos batteries avec de l'énergie et une humeur positive. En outre, les teintures aideront à faire face à l'apathie, l'hystérie, l'hypotension et les maux de tête dans le syndrome asthénique..

Régime alimentaire pour le syndrome neuro-asthénique

De l'alimentation habituelle du patient, il est nécessaire d'exclure la viande grasse, les aliments frits et les assaisonnements épicés. Vous devez limiter la consommation de café et de thé, vous pouvez les remplacer par l'infusion d'aubépine ou de cynorrhodon. Il est recommandé de manger autant de fruits et légumes que possible. L'huile végétale, le pain brun et le poisson gras vous aideront également à vous sentir mieux. Et pour égayer, les experts recommandent de manger une tranche de chocolat noir par jour et en aucun cas de ne pas utiliser de pâtisserie.

Traitement du syndrome chez les enfants

Le traitement du syndrome asthénique chez l'enfant est légèrement différent du traitement de la maladie chez l'adulte. Pour aider votre enfant:

• Introduire autant que possible les bons aliments sains, utiles en vitamines et divers oligo-éléments, dans son alimentation;
• Exclure les boissons contenant de la caféine de l'alimentation;
• Aérez la chambre du bébé plusieurs fois par jour;
• Le soir, il faut passer du temps au grand air, il est particulièrement utile de marcher juste avant le coucher;
• Fournir un sommeil sain et complet de jour comme de nuit;
• Ne pas regarder la télévision et jouer à des jeux sur un ordinateur lors d'une exacerbation d'une maladie.

Prévention du syndrome

La survenue d'un syndrome névrotique peut être exclue si les règles suivantes sont respectées:

• Gardez un équilibre entre le travail mental et physique.
• Évitez la surcharge émotionnelle, le stress.
• Menez une vie active - marchez, faites de l'exercice dans la salle de sport.
• Prenez le médicament uniquement selon les instructions de votre médecin..
• Traiter en temps opportun les maladies qui provoquent le syndrome asthénique.
• Renforce l'immunité.

Pour prévenir une maladie asthéno-névrotique, utilisez les mesures suivantes:

• Mangez équilibré.
• Utilisez des vitamines et des minéraux.
• Arrêter de fumer, exclure l'alcool.
• Dormez au moins 8 heures.
• Effectuer des entraînements cardio (vélo d'appartement, tapis roulant).
• Introduire des légumineuses, de la viande et des bananes dans l'alimentation.
• Passer des examens médicaux préventifs.

Prévoir

L'asthénonévrose n'est pas une maladie grave si elle est traitée rapidement. Les personnes asthmatiques doivent être enregistrées auprès d'un neurologue, suivre toutes ses recommandations et prendre les médicaments nécessaires. Un rôle décisif dans le traitement du syndrome est joué par un mode de vie sain et actif, une bonne humeur et une vision positive du monde. L'essentiel est de ne pas commencer l'évolution de la maladie, ce qui peut entraîner des troubles de la mémoire, une diminution de la durée d'attention et le développement d'une dépression ou d'une neurasthénie.