Maux de tête pendant la grossesse: que faire, causes

La grossesse est une période merveilleuse et heureuse dans la vie de toute femme. Mais la joie de l'attente peut être éclipsée par un mal de tête. Cette maladie arrive en deuxième position après la toxicose du premier trimestre.

Très souvent, il n'est pas possible d'établir exactement pourquoi le mal de tête est grave pendant la grossesse. On pense que la raison en est la restructuration hormonale. Après la moitié du temps, le niveau d'hormones se stabilise et l'inconfort diminue. Les maux de tête fréquents peuvent être complètement sûrs et peuvent également indiquer une maladie grave..

Causes possibles de maux de tête

• Changements hormonaux dans le corps - la progestérone pendant la grossesse détend l'utérus et les vaisseaux sanguins (provoquant des maux de tête)
• Maux de tête de tension, manque de sommeil, fatigue (voir maux de tête dans les tempes, maux de tête à l'arrière de la tête)
• Situations stressantes, bruit (télévision, musique forte), odeurs piquantes
• Processus inflammatoires dans les sinus du nez - sinusite, ethmoïdite, sinusite frontale (voir maux de tête au front).
• Pendant la grossesse, tout additif alimentaire ou produit alimentaire peut provoquer des maux de tête: dans les saucisses, saucisses et autres produits carnés de production industrielle, il existe de nombreux composés nocifs (nitrites et nitrates), des arômes artificiels, des produits avec exhausteurs de goût (glutamate monosodique, glutamate de potassium), qui provoquer des douleurs dans la tête. Ainsi que des produits tels que fromages vieillis, agrumes, noix, crème sure, crème, haricots, bananes, avocats, chocolat, café, thé, poisson fumé, sauce soja.
• Hypertension artérielle:
  • Hypertension avant la grossesse
  • Hypertension rencontrée pour la première fois pendant la grossesse
  • Prééclampsie et éclampsie (voir gestose pendant la grossesse)

• Abaisser la pression artérielle
  • Déshydratation (par exemple, pendant l'effort physique)
  • Long séjour dans une chambre étouffante
  • Anémie

• Maux de tête réfléchis - avec ostéochondrose cervicale et spasmes musculaires du cou
• Douleur avec intoxication - plus souvent ARVI, infections intestinales
• Migraine (voir ce qu'est la migraine, comment traiter la migraine)
• Tumeurs cérébrales
• Autres causes rares: rupture et accident vasculaire cérébral, méningite, encéphalite.

Les principes de base du traitement des maux de tête chez la femme enceinte

Les femmes en position doivent se méfier de l'utilisation des fonds avec une sécurité non prouvée, car la santé du bébé est en jeu. Parfois, il vaut mieux endurer un mal de tête lié à la grossesse que de le traiter avec des méthodes de charlatan.

Avec un mal de tête, la tension et la migraine suffisent:

• Prenez du paracétamol. Pour soulager la douleur, vous pouvez prendre Panadol, Paracetamol, il a un bon effet analgésique et est sans danger pour le fœtus. La dose quotidienne maximale est de 8 comprimés.
• Assurez un bon repos dans une atmosphère détendue. L'option idéale est de dormir dans un endroit sombre et bien ventilé. Transférez toutes les tâches ménagères à vos proches et dormez suffisamment, faites une promenade au grand air dans le parc.
• Observez un régime alimentaire approprié. Il faut consommer au moins 1,5 litre de liquide par jour. Avec une pression réduite, vous pouvez boire du café naturel, pas plus de 2 tasses par jour, car l'abus de café peut également provoquer des maux de tête. Avec une tendance à augmenter la pression, vous pouvez boire de l'eau, des jus naturels et des boissons aux fruits. Les gynécologues recommandent parfois de limiter la quantité de liquide dans les stades ultérieurs, ce n'est pas la bonne approche. Le corps stockera de l'eau tôt que la femme boit et conduira à un manque de liquide dans le corps, et avec une consommation d'eau suffisante, ce mécanisme d'oedème ne fonctionnera pas.
• Ayez une alimentation équilibrée malgré la toxicose. Dès que la toxicose est terminée, assurez-vous de revoir votre alimentation, de manger souvent, mais peu à peu, 6-8 fois par jour, en évitant les produits chimiques. Pour éviter la restauration rapide malsaine, ayez toujours sur vous une pomme, des biscuits, des bagels, des poires, de l'Actimel, de la pêche ou d'autres fruits préférés. Les prem multivitamines ne sont nécessaires qu'en cas de malnutrition ou de mauvaise alimentation.
• Faire un massage doux du cou, de l'acupression, de la gymnastique pour les femmes enceintes, ainsi que des méthodes de relaxation pour soulager toute douleur - auto-entraînement, méditation, yoga, aident également. Pour éviter les maux de tête, vous pouvez aller à la piscine, la natation est la meilleure charge pour les femmes enceintes.
• Compresses et douches. Avec des maux de tête, une compresse chaude ou vice versa, une compresse froide sur la tête aide bien. Soulage le stress et la fatigue de la douche ordinaire.
• Consultez un neurologue, ostéopathe, car pendant la grossesse, il y a un changement dans le centre de gravité et l'ostéochondrose cervicale peut entraîner des maux de tête constants. Surveillez votre posture en position assise et debout, évitez d'être dans des poses non physiologiques, dormez sur un matelas orthopédique et un oreiller.

Pour d'autres causes de maux de tête, vous devriez consulter votre médecin. Dans la plupart des cas, des médicaments seront nécessaires en plus des points décrits ci-dessus. De nombreuses femmes essaient de se soigner si elles ont souvent mal à la tête pendant la grossesse, ce qui ne devrait jamais être fait. Vous pouvez blesser un bébé à naître et manquer une maladie dangereuse. L'inspection par un spécialiste est nécessaire même avec un léger mal de tête, s'il dure longtemps ou si une femme enceinte n'a pas connu de telles sensations auparavant.

Quand consulter un médecin d'urgence?

Consultez immédiatement un médecin si un mal de tête grave est associé à:

• vision trouble, faiblesse, crampes, troubles de l'élocution, peur, perte de conscience
• un gain de poids important avec un œdème croissant, une forte diminution de la quantité d'urine
• douleur intense «sous la fosse», essoufflement
• vomissements et nausées au 3e trimestre (en tant que signes de prééclampsie) - dans ce cas, une hospitalisation est indiquée
• raideur musculaire et fièvre (signes de méningite)
• congestion nasale + maux de tête au front et aux yeux, maux de dents (signes de sinusite)
• maux de tête après une blessure à la tête
• s'il y a une douleur intense que vous n'avez jamais eue auparavant et qui ne s'arrête par aucun moyen d'auto-traitement

Un ambulancier vous expliquera quels médicaments vous devez prendre en urgence, compte tenu de la grossesse et des maux de tête, que faire ensuite et si l'hospitalisation est nécessaire.

Auto-massage avec maux de tête

Le massage de la tête a un effet bénéfique sur le bien-être et aide souvent à soulager les maux de tête pendant la grossesse. Les contre-indications sont les lésions cutanées pustuleuses, la perte de cheveux abondante et l'hypertension avec une pression supérieure à 150/90 mm Hg. Art. En outre, vous n'avez pas besoin d'utiliser cette méthode si, par conséquent, la condition s'aggrave.

Techniques d'auto-massage. Tous les mouvements lors du massage de la tête doivent être énergiques, les doigts doivent être serrés fermement contre la peau. La durée de la procédure ne doit pas dépasser 10-15 minutes.

• Avec le pouce et l'index, saisissez la peau dans les plis au niveau des arcades sourcilières, serrez légèrement. Réception répétée, se déplaçant progressivement du centre vers les tempes.
• Effectuer un pétrissage circulaire sur les tempes du bout des doigts
• Agrippez votre paume et coup des arcades sourcilières à la racine des cheveux
• Peignez les cheveux dans différentes directions à partir de la couronne, avec le bout des doigts, étirez la séparation. Faites de nouvelles séparations et répétez les étapes.
• Effectuer des mouvements de pétrissage du cuir chevelu avec toute la brosse
• Saisissez la tête des deux côtés, écartez les doigts, bougez et poussez la peau dans des directions opposées
• Massez doucement votre cou

Céphalée de tension

Le stress, la fatigue et les émotions sont communs à tous, y compris aux femmes enceintes. À la suite d'un surmenage physique et mental, des spasmes des muscles du cou et du visage se produisent, ce qui entraîne un mal de tête uniforme et terne, plus souvent le soir. Si de telles sensations étaient familières avant la grossesse et que des diagnostics plus graves ont été exclus, vous pouvez essayer d'arrêter la douleur.

Le seul moyen sûr de traiter les maux de tête pendant la grossesse est le paracétamol. La dose quotidienne autorisée est d'environ 4 g, c'est-à-dire qu'une femme enceinte peut prendre jusqu'à 8 comprimés par jour.

Hypertension artérielle

L'hypertension artérielle observée chez une femme sur dix en position est une cause fréquente de maux de tête. Cette maladie ne peut apparaître qu'après 20 semaines (ce qu'on appelle l'hypertension gestationnelle), moins souvent en début de grossesse ou gêner une femme pendant de nombreuses années. Dans tous les cas, l'hypertension artérielle est une raison sérieuse pour l'examen et le traitement..

Diagnostic de l'hypertension

• plaintes des femmes enceintes: maux de tête, vertiges, scintillement des "mouches" devant les yeux
• augmentation de la pression artérielle au-dessus de 140/90 mm RT. colonne à double mesure. Il est important de mesurer correctement la pression: après 10 minutes de repos absolu, de préférence allongé sur le côté gauche ou assis.

Les femmes qui présentent un risque particulier d'hypertension artérielle pendant la grossesse sont:

• souffert d'hypertension lors de grossesses précédentes
• souffrez d'obésité, de diabète, de maladie rénale
• avoir la première grossesse
• avoir un fœtus avec des anomalies chromosomiques

Traitement de l'hypertension artérielle chez une femme enceinte

Si une femme enceinte présente peu de facteurs de risque, souffre d'hypertension jusqu'à 20 semaines, les céphalées sévères sont rares et la pression ne dépasse pas les chiffres 140/90 mm RT. pilier, vous pouvez essayer de vous en sortir avec des traitements non médicamenteux: réduction de l'activité physique, alimentation équilibrée et abandon des mauvaises habitudes. Il est important de surveiller la pression avec un journal intime, où les lectures du tonomètre et le bien-être sont enregistrés.

Avec une augmentation constante de la pression de plus de 150/90 mm RT. Art. le médecin vous prescrira des médicaments. La nifédipine et la dopégite sont l'un des rares médicaments autorisés pendant la grossesse. Les traitements non médicamenteux restent les mêmes.

Il est important de savoir que l'hypertension et ses symptômes désagréables ne peuvent pas être traités avec un régime sans sel et limiter l'apport hydrique. Ces mesures non seulement n'aident pas, mais provoquent parfois une augmentation de la pression et le développement de complications graves.

Prééclampsie et éclampsie

Dans certains cas, un mal de tête qui se produit avec une pression accrue peut indiquer un état plus grave des femmes enceintes. Avec des nombres de tension artérielle supérieurs à 140/90 mm RT. une pilule et une grande quantité de protéines dans l'urine, le médecin peut diagnostiquer la prééclampsie. Si elle n'est pas traitée, elle peut se transformer en éclampsie, ce qui est dangereux pour la vie de la mère et de l'enfant.

La nature de la prééclampsie et de l'éclampsie n'est pas entièrement connue. On pense que même au début de la grossesse, il y a violation de la formation du placenta. En conséquence, tous les vaisseaux du placenta et du corps de la mère «échouent», ce qui entraîne un dysfonctionnement des organes internes. Cette pathologie se fait sentir plus près de la fin du terme. Par conséquent, si un mal de tête survient pendant la grossesse à 12 semaines, cela ne peut pas être considéré comme un signe de prééclampsie imminente..

• maux de tête, souvent permanents
• étourdissements, faiblesse
• déficience visuelle (mouches scintillantes devant les yeux, perte de champs visuels, flou)
• la survenue de symptômes après 20 semaines de grossesse (la plus précoce, la prééclampsie la plus sévère)
• la survenue de convulsions, perte de connaissance - symptômes de l'éclampsie

Le traitement de ces deux affections graves est effectué uniquement dans un hôpital à l'aide d'une administration intraveineuse de sulfate de magnésium et de médicaments qui réduisent la pression artérielle. Dans certains cas, une livraison d'urgence est nécessaire. Pour un diagnostic rapide de cette condition, les femmes du groupe à risque devraient faire un test sanguin et urinaire général une fois tous les 10 jours, surveiller la pression artérielle.

Anémie

Une autre cause de maux de tête pendant la grossesse peut être l'anémie. Une femme sur sept dans une position intéressante a une carence en fer claire ou latente. L'anémie a des symptômes très non spécifiques, qui se manifestent par d'autres maladies. Il faut se rappeler que même avec une hémoglobine normale (plus de 115 g / l), les réserves de fer dans le corps peuvent s'épuiser. Pour confirmer une carence en fer latente, le médecin peut prescrire des tests supplémentaires..

Les principaux signes d'anémie:

• somnolence, y compris pendant la journée
• maux de tête matinaux
• dépendance aux substances non comestibles (craie, naphtalène, savon)
• envie de bouger les jambes avant de s'endormir
• évanouissement dans une pièce étouffante
• condition subfébrile sans cause (la température corporelle monte à 37,5 degrés)
• teinte bleuâtre de la sclérotique
• détérioration de la qualité des ongles, des cheveux, de la peau

Après avoir détecté une carence en fer, il est nécessaire de commencer à prendre des préparations de fer. Le fer divalent en combinaison avec l'acide ascorbique a le plus grand effet. Certains médicaments (tels que Sorbifer Durules) contiennent une combinaison de ces deux substances. La règle principale est de commencer le traitement de l'anémie le plus tôt possible, avec l'apparition des premiers symptômes, sans attendre les conséquences pour le fœtus.

Migraine

La migraine est une maladie héréditaire (généralement transmise par la lignée féminine), est particulièrement courante chez les femmes après 20 ans (voir ce qu'est la migraine, ses symptômes). Les maux de tête avec migraine ont un certain nombre de caractéristiques distinctives:

• la douleur survient souvent dans la moitié de la tête
• la durée de l'attaque varie de 4 heures à 3 jours
• quelques heures avant le début de la douleur, une femme enceinte peut ressentir une «aura» - des sensations sonores, visuelles, tactiles ou olfactives spécifiques. Habituellement, ce sont des odeurs désagréables, des éclairs devant les yeux, un engourdissement d'une partie du corps ou des bruits inhabituels.
• l'attaque s'accompagne d'une peur de la lumière et des sons forts
• la tête est très douloureuse, cette douleur est de nature "pulsée", s'intensifie à chaque mouvement

Les femmes non enceintes sont plus susceptibles d'éprouver des crises de migraine pendant les menstruations. Avec le début de la grossesse chez la grande majorité des patientes, la migraine recule et ne revient qu'après l'allaitement. Mais il y a 10 à 15% des cas d'augmentation de la migraine dans les premiers mois de la gestation.

Traitement de la migraine chez la femme enceinte

La médication est le moyen le plus fiable de traiter une migraine pendant la grossesse. Un patient qui a pris des triptans précoces ne pourra pas le faire maintenant - pour les femmes en position, cette méthode est contre-indiquée. Vous pouvez essayer de limiter les migraines avec du paracétamol, et après 20 semaines de gestation, les attaques commencent à disparaître d'elles-mêmes. Pour prévenir les attaques, vous devez exclure les aliments qui peuvent provoquer des douleurs dans l'alimentation: thé fort, café, fromages, saucisses, bananes, chocolat. Parfois, les crises peuvent se transformer en statuts de migraine, dans lesquels la tête fait tellement mal pendant la grossesse que boire des médicaments tryptaniques est la seule issue. Cette mesure extrême, qui est nécessairement cohérente avec le médecin traitant.

Douleur due à l'ostéochondrose cervicale - reflets de maux de tête

Les femmes atteintes d'ostéochondrose ou de hernies de la colonne cervicale se plaignent souvent de maux de tête. Pendant la grossesse, la statique change, le poids corporel est redistribué, la colonne vertébrale subit de lourdes charges.

En conséquence, les muscles du cou sont en tension constante, ce qui entraîne des douleurs dans la tête. Ces douleurs surviennent généralement après un long séjour dans une position inconfortable et sont associées à des douleurs dans le cou, les bras et les épaules. Si un tel mal de tête est apparu pendant la grossesse, les comprimés, les injections et la physiothérapie doivent être différés jusqu'à après l'accouchement. Pendant la grossesse, des méthodes non médicamenteuses peuvent être utilisées pour soulager les maux de tête:

• massage léger
• stress modéré (promenades en plein air)
• dormir sur un matelas et un oreiller confortables (voyez comme il est facile de s'endormir)

Une tumeur au cerveau

La grossesse et l'allaitement seuls ne sont pas la cause des tumeurs cérébrales, mais ils peuvent déclencher leur croissance. Parfois, des symptômes tels que maux de tête, nausées et vomissements sont attribués à une toxicose connue de tous. Mais dans un très petit pourcentage de cas, la raison de cette condition réside dans le néoplasme de nature bénigne ou maligne.

Symptômes d'une tumeur au cerveau:

• maux de tête, dont l'intensité est maximale le matin
• nausées Vomissements
• crampes
• violation des fonctions des organes et des parties du corps (en fonction de l'emplacement de la tumeur)
• altération de la coordination des mouvements
• changements de personnalité

Il existe plusieurs types de tumeurs qui peuvent augmenter ou récidiver précisément sous l'influence des changements hormonaux chez la femme enceinte:

• Adénome hypophysaire et méningiome. Ces tumeurs sont bénignes, mais en raison de la croissance rapide des femmes en position, elles peuvent entraîner une détérioration..
• Cancer du sein et mélanome. Ce sont des formations malignes hormono-dépendantes qui se métastasent souvent au cerveau.
• Chorioncarcinome. Dans ce cas, la grossesse est une condition préalable à l'apparition de cette tumeur..

Pour confirmer la présence d'une tumeur, une IRM ou une tomodensitométrie du cerveau est effectuée, évaluant l'emplacement, la taille et le nombre de tumeurs. Compte tenu de l'âge de la femme, de son âge gestationnel et du type de néoplasme, il existe plusieurs options de traitement (chirurgie, chimiothérapie, hormonothérapie). Dans de tels cas, le traitement d'un mal de tête pendant la grossesse sera prescrit par un oncologue ou un neurochirurgien. Avec les tumeurs bénignes, la grossesse est généralement maintenue, avec les tumeurs malignes, une interruption est souvent recommandée..

Comme vous le savez, la grossesse n'est pas une maladie. La plupart des femmes ont un bébé sans complications graves. Par conséquent, le moyen le plus important de prévenir les maux de tête est une bonne humeur et des rêves agréables sur la future maternité!

Pourquoi ma tête me fait-elle mal pendant la grossesse? Causes, traitement et prévention de la douleur

La douleur est le système de signalisation endogène d'une personne. Il indique un déséquilibre dans le fonctionnement de l'environnement interne du corps. Si chaque jour un mal de tête, alors nous pouvons parler de la chronicité du processus. Si toutes les personnes atteintes de céphalalgie décidaient de consulter un médecin, il y aurait un effondrement des institutions médicales. Mais cela ne se produit pas, car il existe une opinion selon laquelle la tête peut faire mal, et parfois cela devrait. La situation est en train de changer fondamentalement sous certaines conditions. Chez une femme, cette condition est la grossesse. Les maux de tête pendant la grossesse sont toujours l'occasion de consulter un médecin. Selon les statistiques, une femme enceinte sur cinq présente des épisodes de céphalée.

Changements dans le corps pendant la grossesse

La grossesse n'est pas une maladie, mais une condition particulière du corps d'une femme. Il fait fonctionner le corps dans un nouveau mode haute tension. Pendant cette période, les systèmes d'organes de la future mère doivent assurer leurs moyens d'existence et l'enfant à naître. Les changements sont omniprésents, dont certains provoquent des maux de tête pendant la grossesse.

Causes des maux de tête chez les femmes enceintes

Le gynécologue doit comprendre les causes des maux de tête pendant la grossesse. La classification internationale propose les options suivantes pendant la grossesse:

• Formes primaires:
• Migraine. La forme primaire la plus typique. La migraine pendant la grossesse présente des symptômes classiques. Chez un tiers des patients, une diminution de l'intensité de la céphalée peut être notée, chez d'autres, la migraine apparaît d'abord;
• Céphalée de tension. En raison de la tension des muscles couvrant le crâne, le cerveau manque d'oxygène. L'hypoxie entraîne une crise de céphalée;
• Associé à la toux, à l'effort physique, au sexe, au froid. Formes rares, généralement diagnostiquées par exclusion.
• Formes secondaires:
• Post-traumatique (fractures du crâne, blessures graves au cou);
• Vasculaire Souvent, un mal de tête après un AVC ischémique ou hémorragique. Rarement trouvé pendant la grossesse;
• Hypertendu. Toute maladie associée à une augmentation de la pression intracrânienne peut entraîner des spasmes dans le cerveau;
• Abus ou abolition de produits chimiques. Le début de la grossesse oblige les femmes à changer leurs habitudes, leur mode de vie et à refuser d'utiliser un certain nombre de substances. Tout d'abord, cela est dû à la restriction ou au refus du café. Tous les médicaments ne peuvent pas être utilisés pendant la grossesse, ce qui entraîne également le sevrage et le syndrome de céphalée;
• Infectieux. Fièvre de toute origine, infection accompagnée d'un syndrome d'intoxication et de maux de tête;
• Pathologie de l'homéostasie. Pour une femme enceinte, l'hypertension artérielle, la pathologie des reins avec syndrome hypertensif, la prééclampsie, l'éclampsie sont d'une importance particulière;
• Les troubles mentaux.

Ce qui déclenche le mal de tête principal:

• Fond hormonal modifié;
• Changements physiologiques dans le système cardiovasculaire;
• Instabilité mentale / psychologique, stress;
• Fluctuations des conditions climatiques (température, pression atmosphérique, humidité);
• Mauvaise nutrition pendant la grossesse;
• Déshydratation;
• Violation des rythmes biologiques.

Causes des maux de tête secondaires:

• Prééclampsie, éclampsie;
• Hypertension artérielle chronique;
• Obésité, particulièrement morbide;
• Tous les types d'anémie;
• Processus inflammatoires des sinus supplémentaires.

Une femme enceinte peut avoir des maux de tête pour diverses raisons. Seul un médecin peut prendre la responsabilité d'établir l'étiologie, prescrire un traitement et décider de la nécessité d'une hospitalisation.

Diagnostique

• Réclamations Le temps de douleur dans la tête, la connexion avec les déclencheurs, l'intensité des attaques.
• Anamnèse. L'histoire de la maladie à partir du moment où les premiers symptômes apparaissent, les médicaments utilisés.
• Inspection L'exception de la pathologie somatique, accompagnée de céphalées. Exclusion des complications de la grossesse (prééclampsie, éclampsie).
• Méthodes de laboratoire (OAK + formule leucocytaire, ESR, protéines sanguines totales, marqueurs biochimiques, OAM, protéines urinaires quotidiennes).
• Méthodes instrumentales (échographie du fœtus, dopplerométrie, EEG, CT / IRM selon les indications vitales).
• Consultation de spécialistes apparentés (ophtalmologiste, neurologue, spécialiste ORL, psychiatre si indiqué).

Comment faire face à un mal de tête?

Les maux de tête enceintes doivent être des fonds soigneusement sélectionnés. Lorsqu'un mal de tête fait mal, les premiers soins sont d'une grande importance. Sa tâche est de faciliter la condition de la future mère dans les plus brefs délais.

• Aérez la pièce, sortez sur le balcon;
• Détendez-vous, éteignez l'ordinateur, la télévision, quittez la pièce bruyante;
• Utilisez la technique de l'auto-massage, de l'acupression;
• Appliquez une compresse à l'endroit de douleur maximale;
• Bandage de tête serré.

Remèdes populaires pour les maux de tête:

• Aromathérapie Elle est réalisée en ajoutant des huiles essentielles aux compresses, inhalations. L'effet analgésique des esters de citron, citron vert, conifère, lavande.
• Phytothérapie. L'utilisation de thés, d'infusions d'herbes médicinales avec des analgésiques, des sédatifs, des somnifères. La mélisse, le millepertuis, la valériane, le houblon, la passiflore, l'aubépine conviennent à cet effet. Vous pouvez les prendre constamment.
• Hydrothérapie. Prenez un bain avec une température de l'eau de 36 à 37 °. L'eau particulièrement chaude est bonne pour la prééclampsie et l'œdème..

Le traitement médicamenteux des maux de tête chez les femmes enceintes est une mesure exceptionnelle lorsque toutes les autres méthodes ont été inefficaces. Pratiquement tous les médicaments peuvent traverser la barrière hémato-placentaire. Par conséquent, les pilules contre les maux de tête pendant la grossesse doivent être sans danger pour la mère et le fœtus..

Les femmes enceintes ont besoin d'un avis médical urgent en cas de:

• Maux de tête sévères avec vomissements pendant la grossesse;
• Combinaisons de céphalées avec troubles de la conscience, de la vision, avec convulsions, hypertension artérielle;

Quels médicaments pour les maux de tête les femmes enceintes peuvent-elles?

Quels comprimés ne peuvent pas être bu pendant la grossesse?

Lorsque la grossesse d'un mal de tête, vous ne pouvez pas utiliser les moyens suivants:

• Médicaments contenant de l'aspirine;
• Médicaments contenant de l'analgin;
• Médicaments anti-migraineux spécifiques (ergotamine et ses dérivés, triptans).

Mesures préventives

Les femmes s'intéressent souvent aux obstétriciens pour savoir si un mal de tête peut survenir pendant la grossesse. La réponse est oui. Le meilleur remède contre les maux de tête est sa prévention. Pour ce faire, effectuez des manipulations simples.

• Ne sois pas malade. Élimine toutes les causes de céphalées secondaires.
• Pour marcher beaucoup. L'exercice à l'air frais enrichit le cerveau en oxygène, élimine le vasospasme.
• Ne soyez pas nerveux. Si le stress ne peut être évité, vous ne devez pas y répondre..
• Mange correctement.
• Dormez normalement.
• Suivez les recommandations du médecin.

Comment se débarrasser d'un mal de tête en début de grossesse?

AccueilMaux de tête et migraine Maux de tête Comment se débarrasser d'un mal de tête en début de grossesse?

De nombreuses femmes enceintes au premier trimestre commencent à ressentir de graves maux de tête. Ils sont préoccupés par la question - comment se débarrasser d'un mal de tête, sans nuire au bébé? Cet article vous en parlera en détail..

Les principales causes de maux de tête en début de grossesse

Si le mal de tête pendant la grossesse aux premiers stades, cela peut avoir les raisons suivantes:

• Stress prolongé chez la femme enceinte;
• Sauts soudains de la pression artérielle - hypertension ou hypotension;
• Hypoglycémie, faim, saut de repas;
• Changement des conditions météorologiques ou climatiques;
• L'abus de café, de thé fort, de cigarettes;
• Manque de sommeil, surmenage;
• Fortes fluctuations de poids vers le haut ou vers le bas;
• Violation des processus métaboliques;
• Long séjour dans une position. Par exemple, lorsque vous travaillez sur un ordinateur ou un ordinateur portable;
• Toxicose;
• Hypothermie ou surchauffe;
• Infection latente dans le corps;
• Déformation excessive de la vision ou de l'ouïe;
• Diverses maladies du système nerveux;
• Ajustement hormonal;
• Manger des plats épicés, de la restauration rapide, des bonbons, des conserves;
• L'effet des allergènes sur le corps;
• Exacerbation de maladies chroniques (dystonie végétative-vasculaire, anémie, hypertension artérielle;
• Pathologie du tractus gastro-intestinal;
• Vasospasme, convulsions;
• Changement de la pression intracrânienne;
• Conséquences d'une méningite précédente;
• Syndrome de sevrage en cas d'arrêt brutal du tabagisme ou de la consommation d'alcool.

Sinon, consultez immédiatement un médecin. Il se renseignera sur la durée, l'intensité de la douleur, les conditions de leur intensification ou de leur terminaison, il connaîtra le passé et les maladies apparentées.

Quel est le danger pour le fœtus??

Le danger réside dans les causes de la douleur et dans l'utilisation incontrôlée d'analgésiques..

Si les maux de tête dans les premiers stades de la grossesse sont de nature pulsatoire, ils ne sont pas arrêtés pendant longtemps par les médicaments prescrits par le médecin, alors une femme enceinte peut suspecter une pathologie rénale, une méningite, un glaucome.

De plus, le danger d'une telle condition de la mère pour le fœtus est une alimentation inadéquate et déséquilibrée, un stress prolongé, une hypoxie, des maladies infectieuses qui provoquent ce symptôme.

Ce qui ne peut pas être fait pour éliminer la douleur?

Les femmes enceintes pour éliminer la douleur ne devraient pas s'auto-traiter et prendre des médicaments à l'insu d'un médecin.

Vous ne pouvez pas prendre de médicaments non stéroïdiens ou anti-inflammatoires, des ergotamines. Ils peuvent provoquer des saignements, une interruption de grossesse et une pathologie chez l'enfant à naître.

Au début de la grossesse, vous ne devez pas prendre Ibuprofène, Citramon, Efferalgan, Panadol.

Il faut se rappeler qu'à tout moment il est strictement interdit de boire Analgin, Spazmalgon, barbituriques, Reserpine, Fiorinal.

Médicaments contre les maux de tête autorisés en début de grossesse

Les médicaments suivants sont considérés comme analgésiques sûrs pour les femmes enceintes dès les premiers stades:

Pas plus de 3 comprimés en 24 heures. Vous pouvez le boire avec une infusion ou une décoction de valériane;

• Le paracétamol;
• Papavérine;
• Ibuprofène. Mais seulement en 1-2 trimestres et dans des cas exceptionnels.

Tous ces fonds doivent être prescrits par le médecin traitant.

Se débarrasser de la douleur sans médicament

Vous pouvez et devez vous débarrasser de la douleur sans pilule dans les premiers stades.

Jusqu'à 12 semaines, il est préférable de traiter les maux de tête sans pilules.

Pour ce faire, faites de longues promenades. Le sang est saturé d'oxygène, la circulation sanguine se normalise et les maux de tête disparaissent.

Les huiles essentielles telles que la lavande, le citron, la rose sont parfaitement éprouvées..

L'une des méthodes efficaces contre les maux de tête est un sommeil sain. Par conséquent, une femme enceinte souffrant de maux de tête doit dormir suffisamment.

Vous pouvez faire des compresses de chou sur le cou et le front, appliquer de la glace à l'arrière de la tête.

Il ne sera pas superflu de demander à quelqu'un d'un cercle proche de masser le cou et la tête. Cela rétablira la circulation sanguine et la douleur diminuera. De plus, le massage d'un être cher est une chose indispensable après le stress ou une journée bien remplie..

Si une femme a connu une fatigue ou un stress sévère, il est utile pour elle de se laver à l'eau froide ou de prendre une douche de contraste. Et puis buvez du thé légèrement infusé avec de la mélisse ou du tilleul. Cette boisson calme bien le système nerveux..

S'il vous arrive de subir un stress important, vous devez prendre une décoction à base de racine de valériane.

Il est important de consommer environ 1,5 à 2 litres. arroser et manger équilibré.

Si rien de tout cela ne vous aide, vous pouvez essayer l'acupuncture. Mais cela ne peut être fait que par un spécialiste. Il doit savoir à l'avance qu'une femme qui souhaite effectuer la procédure attend un bébé.

La prévention

Les maux de tête dans les premiers stades peuvent être évités en suivant ces directives simples:

• Promenade quotidienne au grand air. Cela prévient l'hypoxie fœtale, les troubles circulatoires et aide à faire face au stress;
• Buvez plus de liquides - 1,5-2 litres. tous les jours.

Mais cette recommandation est applicable si la femme enceinte ne souffre pas d'œdème;

• Évitez le stress, le surmenage, les querelles, toute clarification des relations;
• Pour se détendre.
• Observez la routine quotidienne correcte.

Au premier trimestre, les femmes éprouvent souvent de la somnolence et elles s'endorment souvent pendant la journée. Par conséquent, il est important d'organiser correctement votre journée afin d'éviter la défaillance des rythmes biologiques.

Ne recourez pas fortement à un effort physique accru et épuisez-vous. Toutes les méthodes de prévention sont appliquées avec modération..

Les femmes dans une position intéressante ont tendance à changer radicalement leurs habitudes gustatives, peut-être une forte envie de certains aliments. Essayez d'éviter la restauration rapide, les viandes fumées et les bonbons, en les remplaçant par des fruits et légumes frais. Buvez beaucoup d'eau propre et aérez les pièces de la maison. L'air frais et la bonne humeur, la garantie du bien-être de la future maman.
La formation d'organes vitaux se produit au cours du premier trimestre de la grossesse, il est donc dangereux de pratiquer l'automédication, cela peut nuire gravement à l'enfant à naître. Si la douleur est permanente, consultez immédiatement un médecin et ne prenez pas de médicaments vous-même..
Un autre conseil important des médecins est le facteur des maladies chroniques. Si vous prévoyez une grossesse avec des maladies chroniques, il vaut la peine de se faire diagnostiquer par des spécialistes, pour préparer le corps au futur enfant..
Cela vous permettra de ressentir légèrement les changements dans le corps pendant la grossesse..

Maux de tête pendant la grossesse - causes et médicaments

Causes des maux de tête chez les femmes enceintes

Les maux de tête pendant la grossesse surviennent très souvent. Il n'y a pas de lois spéciales, tout dépend des caractéristiques individuelles du corps féminin. La douleur peut différer à différentes périodes de la grossesse.

Dans les premiers stades

Au début de la grossesse, les femmes souffrent souvent de migraines. Dans ce cas, le déclencheur est probablement les changements hormonaux. Symptômes supplémentaires de cette pathologie chez les femmes enceintes - somnolence et léthargie.

Les facteurs suivants peuvent également provoquer la survenue d'un mal de tête en début de grossesse:

• Des situations stressantes. Lorsque le corps d'une femme se prépare à la future maternité, les réactions protectrices sont considérablement réduites, il n'est donc pas toujours possible de se défendre contre les facteurs négatifs externes.
• Changement météorologique.
• Mauvais climat intérieur, qui peut être causé par un manque de ventilation, d'air sec.
• Mauvaise nutrition. Pendant la grossesse, le corps d'une femme doit recevoir toutes les substances et vitamines nécessaires..
• Échec de boire.
• La présence d'ostéochondrose.

Au deuxième trimestre

Des maux de tête pendant la grossesse au deuxième trimestre peuvent survenir pour les raisons physiologiques suivantes:

• en raison de la poursuite des changements hormonaux;
• en raison de changements dans la charge sur le système cardiovasculaire et nerveux;
• dans le contexte d'un changement de régime alimentaire, par exemple, très souvent des maux de tête pendant la grossesse lors du refus du café;
• altération de la posture due à un changement du centre de gravité.

Les maux de tête pendant la grossesse peuvent être secondaires.

Elle peut être causée par:

• Troubles vasculaires.
• Pathologie intracrânienne.

Habituellement, les maux de tête secondaires pendant la grossesse sont prolongés et se produisent périodiquement. Son intensité augmente avec le temps. Dans de tels cas, cela doit être signalé au médecin et examiné pour un diagnostic..

Au troisième trimestre et avant l'accouchement

Des maux de tête pendant la grossesse au troisième trimestre et avant l'accouchement apparaissent tout d'abord en raison de l'augmentation du poids du bébé. Cela conduit à une pression accrue sur la colonne vertébrale d'une femme. De plus, des maux de tête sévères peuvent être un symptôme d'une toxicose tardive, ce qui est très dangereux pour la mère et le bébé. Par conséquent, si vous avez des maux de tête pendant la grossesse au cours du troisième trimestre, vous devez absolument en informer votre médecin..

Il y a souvent des douleurs immédiatement avant l'accouchement, c'est-à-dire à 40 semaines. Ils sont généralement causés par la fatigue corporelle. En effet, en raison des caractéristiques physiologiques, une femme a des problèmes de mouvement et de sommeil. Pour minimiser l'inconfort, vous devez mener un style de vie mesuré et essayer de vous détendre autant que possible.

Types de maux de tête pendant la grossesse

Les maux de tête pendant la grossesse peuvent être primaires et secondaires. Dans le premier cas, le syndrome douloureux n'est en aucun cas associé au développement d'une pathologie.

Parmi les principaux types de douleur, les plus fréquemment observés sont: la migraine, la douleur de tension.

La migraine se manifeste par des épisodes de céphalées unilatérales. Les attaques peuvent durer plusieurs minutes ou heures et se produire sans aucune raison explicable. Mais parfois, la douleur persiste pendant 2-3 jours. Dans ce cas, la douleur peut changer son intensité.

La douleur de la tension est toujours associée au surmenage - physique ou émotionnel. Il arrive souvent que pendant la grossesse, une femme cherche à profiter de son temps libre et à refaire beaucoup de choses. Cependant, elle oublie que les capacités de son corps sont limitées. La fatigue arrive très rapidement, et dans son contexte, il y a une douleur de tension.

Les douleurs secondaires qui se produisent en relation avec le développement de pathologies concomitantes sont généralement plus intenses. De plus, ils apparaissent périodiquement et ne sont pas affectés par la fatigue, la tension ou le stress. Les causes d'une telle douleur doivent être déterminées à l'aide de diagnostics. Aujourd'hui, la médecine traditionnelle offre un grand nombre d'outils de diagnostic sûrs pour la santé fœtale..

Maux de tête de grossesse inoffensifs

Il est important de se rappeler que les pilules contre les maux de tête pendant la grossesse ne sont pas recommandées. Ces médicaments peuvent nuire au bébé..

Régime

Une bonne alimentation aidera à faire face aux maux de tête pendant la grossesse. Il faut savoir que très souvent des maux de tête pendant la grossesse lorsque certains aliments sont inclus dans l'alimentation.

• Avocat.
• Bananes.
• café.
• Thé noir.
• chocolat amer.
• Agrumes.
• Différents types de fromages.

Les femmes enceintes ne devraient pas suivre un régime strict pour perdre du poids, car cela entraîne une augmentation du stress sur le corps et, par conséquent, des maux de tête. Pour réduire le risque de céphalée, vous devez abandonner les plats frits, épicés et fumés. Vous devez manger beaucoup de légumes et de fruits. Une alimentation équilibrée est une protection fiable contre le surmenage pendant la grossesse.

Eau de céphalgie

Très souvent, un mal de tête pendant la grossesse dû à un manque de liquide dans le corps. Dans ce contexte, le sang s'épaissit et une quantité suffisante d'oxygène cesse de couler vers les organes. En conséquence, des étourdissements et des nausées surviennent..

Pour soulager un mal de tête brutal et les symptômes qui l'accompagnent, il est recommandé de boire lentement un demi-litre d'eau distillée par petites gorgées. De plus, la tête dans la partie frontale peut être attachée avec un foulard ou un foulard.

Massage et compresse

Les remèdes efficaces pour soulager les maux de tête pendant la grossesse sont le massage et la compression. Les mouvements de massage doivent étirer les zones des épaules. À la maison, vous pouvez demander à quelqu'un de vous masser les pieds. Vous pouvez améliorer l'efficacité du massage aux huiles essentielles.

Lorsqu'un mal de tête survient pendant la grossesse dans la région frontale et les tempes, une compresse avec des glaçons doit être appliquée sur le front. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser des légumes ou de la viande surgelés. La douleur à l'arrière de la tête peut être éliminée avec une compresse chaude.

Atmosphère relaxante

Pour les maux de tête pendant la grossesse, il est recommandé de créer une atmosphère relaxante dans la pièce. Pour ce faire, il est nécessaire de bien ventiler la pièce, d'organiser les lumières tamisées et d'allumer la musique douce.

Une douche de contraste aide à détendre le corps, à normaliser la tension artérielle et à établir la circulation sanguine. Les effets favorables sur le corps d'une femme enceinte sont les bains chauds aux huiles essentielles. La céphalée est également éliminée en lavant la tête..

Plus de repos

Il convient de rappeler que pendant la grossesse, vous devez vous détendre autant que possible. Cela réduira le risque de céphalée. Il est important de comprendre que prendre soin de soi est une garantie d'avoir un bébé en bonne santé. Tout surmenage peut provoquer des pathologies du fœtus.

Sommeil complet

Un facteur important pendant la grossesse est un sommeil complet. Pour exclure les maux de tête après le réveil, vous devez prendre soin d'une couchette confortable. Il doit garantir une posture confortable pour une femme à un âge gestationnel spécifique. De plus, vous devez aérer la pièce bien avant le coucher.

Les cours de yoga élimineront les maux de tête qui surviennent pour des raisons physiologiques. Mais en même temps, il est important de choisir les bons exercices afin de ne pas nuire au bébé à naître, et de consulter également un médecin pour les contre-indications.

Randonnée en plein air

La marche peut aider à soulager les maux de tête et à les prévenir. Il est conseillé de les faire dans les parcs, loin de la chaussée des rues. Pendant les promenades, vous devez vous concentrer sur votre santé. A la moindre fatigue, il faut se reposer.

Pilules pour les maux de tête - avantages et inconvénients

Les comprimés pour les maux de tête pendant la grossesse ne sont pas recommandés. Mais parfois, des circonstances surviennent lorsque vous ne pouvez pas vous en passer. La question de savoir quelles pilules pour les maux de tête pendant la grossesse peuvent être utilisées est très pertinente pour beaucoup..

Paracétamol

Le paracétamol pour les maux de tête est considéré comme l'un des médicaments les plus sûrs. Il a un effet épargnant sur le fœtus et le corps d'une femme, il est donc autorisé de l'utiliser à partir de céphalées lors de la grossesse. Mais vous devez vous rappeler la posologie recommandée indiquée dans le mode d'emploi.

Ibuprofène

Les experts en ibuprofène font également référence aux médicaments relativement inoffensifs qui peuvent être utilisés pendant la grossesse. Mais le médicament a un effet néfaste sur le tube digestif. Cela peut provoquer un trouble digestif chez la femme enceinte, ce qui n'est pas souhaitable. Par conséquent, l'ibuprofène ne peut être pris que dans le deuxième trimestre de temps en temps, en accord avec le médecin. Il est interdit de soulager les maux de tête avec un médicament au cours du premier et du troisième trimestre.

Nurofen

L'ingrédient actif de Nurofen est l'ibuprofène. Par conséquent, les recommandations pour son utilisation sont les mêmes que celles de l'ibuprofène.

No-shpa

No-spa fait référence aux antispasmodiques, grâce à cela, vous pouvez rapidement soulager les maux de tête causés par les spasmes. Dans notre pays, ce médicament est souvent prescrit aux femmes enceintes pour soulager l'augmentation du tonus utérin, il peut donc être considéré comme sûr. Mais, d'autre part, en Europe, No-spa est strictement interdit pendant la grossesse.

Patch maux de tête

Le patch pour maux de tête se compose de trois couches: une base, un gel avec des composants actifs, un film protecteur. Comme composants actifs, l'huile d'eucalyptus, de lavande et de menthol est utilisée. Le patch agit à travers la peau. Les composants naturels ont des propriétés analgésiques et la capacité de soulager les spasmes. Pendant la grossesse, l'utilisation du patch est autorisée dans tous les trimestres. La contre-indication n'est qu'une intolérance individuelle aux composants du gel.

Autres analgésiques sur ordonnance

Comme prescrit par le médecin, d'autres pilules peuvent être utilisées pour soulager les maux de tête pendant la grossesse. En règle générale, cela se produit lorsque le mal de tête est secondaire. Par exemple, pour prévenir la douleur due au stress, le médecin peut prescrire des médicaments à base de valériane. De plus, la glycine peut aider à calmer le système nerveux..

Comment se débarrasser des maux de tête d'une femme enceinte

Certains remèdes populaires sont efficaces pour soulager les maux de tête pendant la grossesse. Un facteur important est leur sécurité pour la santé de la mère et de l'enfant à naître..

Vous pouvez utiliser les outils suivants:

Thé à la menthe poivrée, à l'églantier et à la camomille.

Huiles essentielles de romarin, de pamplemousse et de cardamome.