Pourquoi les muscles du cou font-ils mal? Exercices pour les douleurs musculaires du cou

Savez-vous à quel point le cou est vulnérable? Et elle, avec sa petite taille, remplit de nombreuses fonctions. Les vertèbres et les muscles du cou assurent la mobilité de la tête. Depuis les temps anciens, cette autorité a fait preuve d'un certain respect. Il suffit de rappeler le nombre de proverbes mentionnés: «asseyez-vous sur le cou», «où le cou va tourner», «accrochez-vous au cou». Y a-t-il des accidents dans l'art populaire? Par conséquent, le cou est en effet une partie très importante du corps. Par conséquent, la douleur peut parfois être assez dangereuse.

Fonctionnalité du cou

L'ensemble du corps humain est composé de muscles. Le cou ne fait pas exception. Ce sont les muscles qui le façonnent. La partie supérieure du corps est une sorte de support pour la tête, grâce à laquelle cette dernière reçoit de la mobilité. Cependant, ce n'est pas le seul rôle que jouent les muscles du cou. De plus, ils participent activement à la prononciation des sons, en train d'avaler, favorisent la respiration.

Les causes de la douleur

Selon les statistiques médicales, les muscles du cou blessent presque un tiers des habitants de la planète. Les causes de cette maladie peuvent être différentes. La source la plus courante d'inconfort dans le cou est le spasme musculaire. Mais parfois, d'autres raisons provoquent une gêne:

1. Sciatique cervicale. La source d'une telle maladie est l'inflammation des terminaisons nerveuses s'étendant de la moelle épinière. En règle générale, la douleur est vive, brûlante. Elle affecte souvent les muscles du cou et des épaules et peut même s'étendre aux mains. Dans ce cas, il s'accompagne parfois d'une violation de la sensibilité cutanée. Pour se protéger de la récurrence des attaques de radiculite, les médecins conseillent d'effectuer des exercices spéciaux pour les muscles du cou. Cela les renforcera et formera un certain «corset» dans la zone à problème, grâce auquel la charge excessive de la colonne cervicale sera supprimée. À l'avenir, cela protégera contre de nouvelles atteintes aux racines nerveuses.
2. Crampe. C'est le fléau de ceux qui commencent divers exercices sans entraînement préparatoire. Dans la vie de tous les jours, de telles blessures peuvent survenir avec des tours de tête brusques..
3. Myosite des muscles du cou. Il s'agit d'une inflammation des tissus ci-dessus. En règle générale, il se caractérise par un long parcours. La myosite se manifeste par une douleur douloureuse. Sentir la zone touchée est très douloureux. Un petit phoque se produit souvent à cet endroit..

Spasme musculaire du cou

Ces conséquences sont souvent caractéristiques des personnes qui restent longtemps dans une même position. Par conséquent, les spasmes musculaires sont associés aux professions suivantes: comptables, chauffeurs, programmeurs. Une position irrégulière prolongée de la tête conduit à une surcharge des tissus. Cela provoque l'apparition de spasmes. La violation de l'approvisionnement en sang des tissus est la cause de l'hypoxie, de la douleur et de l'enflure. Un spasme peut affecter les zones voisines. Assez souvent, les muscles de la tête et du cou souffrent. Il peut y avoir des problèmes d'approvisionnement en sang à la colonne vertébrale et même des troubles mentaux..

Comment prévenir un spasme

Comment protéger le corps d'un syndrome désagréable si le travail vous oblige à être dans une position inconfortable toute la journée? La meilleure façon de vous protéger des spasmes musculaires est de faire de courtes pauses. Faites-en une règle pour faire des exercices simples pendant la journée de travail..

Il suffit de faire basculer la tête dans différentes directions, d'avant en arrière. N'ignorez pas les rotations circulaires. Ces échauffements peuvent prévenir les douleurs musculaires du cou, soulager le stress statistique excessif, améliorer la circulation sanguine vers les tissus.

En cas de spasme, les médecins recommandent de ne pas commencer à boire immédiatement des analgésiques. En règle générale, dans la plupart des cas, il suffit de se coucher un peu ou de se promener. Les médecins conseillent de prendre un bain d'eau tiède ou de se faire masser. Il est à noter que ce dernier soulage non seulement parfaitement les spasmes, mais renforce également parfaitement les muscles.

Myosite du cou

Cette pathologie est assez traitable, bien que le patient cause beaucoup de souffrances et d'inconvénients. En effet, dans la plupart des cas, la maladie affecte les muscles du cou et du dos. Les principales causes incluent:

• être dans un projet;
• mauvaise position de la tête dans un rêve;
• longue posture inconfortable;
• stress.

Il convient de noter qu'il existe de nombreuses variétés de la maladie, et les spécificités du traitement ne dépendent que de leur nature. Par conséquent, la myosite des muscles du cou doit être observée par un médecin. Après avoir trouvé la vraie raison, il pourra choisir des méthodes pour y faire face..

En règle générale, la maladie provoque les symptômes suivants:

• la mobilité de la zone affectée est fortement limitée;
• une douleur intense affectant les muscles du visage et du cou peut être donnée à l'arrière de la tête ou du cuir chevelu;
• une hyperémie se produit;
• douleur au toucher et resserrement musculaire.

Autres causes de douleur

Vous devez faire attention à votre corps, y compris au cou. Après tout, la douleur peut survenir avec un certain nombre d'autres affections. Des sensations désagréables dans cette zone du corps sont parfois provoquées par la polygamie rhumatismale, la spondylarthrite ankylosante, l'ischémie cardiaque. Par conséquent, si les muscles du cou font souvent mal, il est obligatoire de demander l'aide d'un médecin. Le médecin effectuera toutes les études nécessaires, diagnostiquera la maladie et prescrira le traitement nécessaire..

Renforcement musculaire

Dans la plupart des cas, l'apparition de douleurs désagréables peut être assez facilement évitée. Cela est possible si vous entraînez constamment vos muscles. Il est seulement nécessaire d'effectuer quotidiennement des exercices spécialement conçus pour les muscles du cou. Faites-les gisant sur le sol.

1. Étirez votre menton aussi loin que possible de la poitrine, avec la couronne en ce moment devrait viser le plafond. Il est nécessaire de garder le tonus et de faire de l'exercice très soigneusement.
2. Levez la tête et étirez votre oreille droite vers la gauche. Effectuez ce mouvement très soigneusement, en ressentant toujours chaque muscle. Répétez l'exercice dans l'autre sens. Avec votre oreille gauche, attrapez le côté droit.
3. Action de bienvenue. Levez la tête et faites quelques hochements de tête superficiels. Alternativement pendant l'exécution, tournez la tête vers la gauche, puis vers la droite. Environ 15 à 20 hochements de tête doivent être effectués. Imaginez que vous marchez le long d'un long chemin, et à proximité, sur les côtés, il y a beaucoup de gens qui vous saluent. Et vous leur répondez en hochant la tête. C'est ainsi que cet exercice doit être effectué..
4. Relevez légèrement la tête. Dans cette position, avalez la salive 4 à 5 fois. Cet exercice renforce non seulement les muscles du cou, mais constitue également une excellente prévention du ronflement..
5. Soulevez votre tête de la surface du sol et faites plusieurs tours dans différentes directions. Voici les pistes. Essayez d'atteindre votre oreille jusqu'à votre épaule. N'oubliez pas que l'exercice doit être effectué aussi doucement que possible..
6. Tournez la tête vers la gauche. Avec votre oreille droite, attrapez votre côté gauche. Ne surchargez pas le cou, effectuez des mouvements assez doucement. Si l'exercice est effectué correctement, vous pouvez sentir la tension sur l'oreille opposée.

Ce complexe est conçu pour renforcer les muscles avant du cou. Pour faire l'arrière - vous devriez faire tous les exercices allongés sur le ventre.

Relaxation musculaire

Malheureusement, tous les problèmes de la colonne cervicale ne peuvent être résolus qu'en renforçant les tissus nécessaires. Si la douleur est causée par un spasme, l'approche doit être complètement différente. Ici, la détente passe avant tout. Il convient de noter qu'il est impossible d'obtenir l'effet souhaité si tout le corps est tendu. Par conséquent, le corps entier devrait être soumis à la relaxation..

1. Chaleur. Une excellente option est un bain à remous, un sauna. Cette procédure détendra également tout le corps et le cou. De plus, elle soulagera une fatigue excessive..
2. Massage. Cette procédure peut être effectuée indépendamment. Masser les muscles raides du cou. L'effet de relaxation tant attendu sera atteint..
3. Essayez d'étirer en douceur et en douceur vos muscles de la colonne vertébrale. En règle générale, ils restent initialement dans un état réduit. Étirements en douceur pour détendre votre cou.
4. Exercice Munchausen. Il est très efficace de s'imaginer dans un marécage marécageux. Et, comme le célèbre baron menteur, attrapez-vous par les cheveux en essayant de vous étirer. En même temps, abaissez vos épaules. Vous sentirez comment non seulement le cou, mais toute la colonne vertébrale se détend.

Ces exercices vous permettent de vous débarrasser des spasmes douloureux. Un autre avantage du complexe ci-dessus est l'amélioration de la circulation sanguine dans les tissus.

Exercice unique

L'auteur de cette gymnastique est un professeur de yoga de premier plan. L'exercice peut être effectué assis ou debout. L'essentiel est de détendre complètement tous les muscles. Cet exercice doit être effectué très lentement, en réussissant à contrôler la tension dans les tissus.

L'amplitude de mouvement doit initialement être minimale. Au fil du temps, vous sentirez comment les muscles du cou cessent de faire mal. Et les mouvements deviendront plus libres. Répétez la gymnastique trois fois en un seul set. N'oubliez pas: l'essentiel ici n'est pas la quantité, mais la qualité.

Position de départ: redressez votre cou et votre dos. Reprenez vos épaules. Le corps ne doit pas être stressé. Gardez la tête droite.

Tirez votre menton vers l'avant - très soigneusement, sans mouvements brusques. L'action devrait être comme si quelqu'un vous tirait vers l'avant par le menton. Cet exercice soulage lentement les crampes. Le menton bouge, suivi de toute la tête. Tirez au maximum. Les épaules et le dos doivent rester immobiles..

À un moment où il n'est plus possible d'aller de l'avant, imaginez qu'un lourd fardeau a été placé sur votre tête. Cela vous permettra de pousser la tête en avant. Très peu.

La sensation de «charge» sur la tête la rendra plus lourde et elle «roulera». Imaginez maintenant votre partie pensante du corps avec une boule sur laquelle le cou est «enroulé» comme si. Si vous êtes aussi détendu que possible, vous pouvez facilement sentir comment l'étirement des tissus du dos suit les muscles du cou. Mais c'est important de ne pas faire d'effort! Toutes les actions sont menées facilement et «de leur propre gré». N'oubliez pas que la tête ne descend pas, mais tourne. Le menton doit reposer sur le cou.

Lorsque la limite d'exercice est atteinte, les vertèbres s'alignent. Redressez progressivement votre cou à la position de départ..

Quand consulter un médecin?

L'automédication peut souvent avoir des conséquences désastreuses. Par conséquent, surveillez attentivement votre bien-être. Si les séries d'exercices données ne donnent pas le soulagement tant attendu, le problème de la douleur au cou est plus grave. C'est l'occasion de demander l'aide de médecins spécialistes..

N'oubliez pas, vous devriez consulter un médecin dans les cas suivants:

• des douleurs intenses sont ressenties dans le cou, les épaules, le dos, l'arrière de la tête;
• des crampes musculaires apparaissent pendant l'exercice;
• après le complexe recommandé, aucune amélioration ne s'est produite;
• étourdissements, augmentation de la pression.

Mesures préventives

Le processus pathologique peut provoquer même un léger courant d'air. Par conséquent, au travail ou dans les transports, essayez de protéger votre cou du vent autant que possible..

Habillez-vous toujours en fonction de la météo. En hiver, assurez-vous d'envelopper la partie vulnérable du corps avec un foulard chaud. Et lorsque vous entrez dans la chaleur, assurez-vous de l'enlever afin de ne pas provoquer de surchauffe.

Ne souffrez jamais de rhumes aux pieds. La myosite devient une complication assez fréquente d'une telle maladie..

Faites des pauses en position assise pour faire quelques exercices simples pour détendre vos muscles du cou..

Douleurs musculaires au cou

Beaucoup de gens se plaignent de douleurs au cou. Les raisons en sont nombreuses et pas toujours cette condition est directement causée par des problèmes musculaires. Par conséquent, avant de commencer le traitement, il est nécessaire de savoir pourquoi les muscles du cou sont douloureux et d'agir directement sur la cause de la maladie..

Les causes

La douleur dans les muscles du cou, ressentie à différents moments de la journée, peut être causée par plusieurs raisons:

• Tension musculaire due à un long séjour dans une position - peut être déclenchée par une posture infructueuse pendant le sommeil, il y a de telles douleurs chez les couturières, les chauffeurs, les secrétaires qui sont obligés de rester dans une position pendant longtemps sans fléchir les muscles du cou.
• Effort physique accru - généralement un entraînement actif du cou entraîne une douleur dans le cou, en particulier en mettant l'accent sur les exercices de force, si vous tirez sur le muscle.
• Maladies du dos et des muscles, qui en l'absence de traitement pendant longtemps conduisent au développement de ce qu'on appelle. syndrome myofascial - douleur persistante persistante dans le cou. En conséquence, des joints musculaires se forment chez le patient, appelés points de déclenchement. Ils ressentent une douleur particulièrement forte.
• La fibromyalgie est une maladie chronique dans laquelle les muscles, les tendons et les articulations sont particulièrement sensibles, tirant constamment et douloureux.
• Pathologies de la colonne vertébrale - généralement, c'est l'ostéochondrose ou l'ostéoarthrose qui provoque des douleurs au cou. Avec de telles pathologies, le tissu cartilagineux de l'articulation s'use, ce qui provoque le déplacement des éléments de l'articulation et une mauvaise répartition de la charge sur les muscles.
• Les pathologies congénitales de la colonne vertébrale, l'instabilité ou les hernies intervertébrales provoquent également des douleurs dans les muscles du cou, bien que ces maladies affectent indirectement l'inconfort musculaire dans la zone du col cervical.
• Les troubles immunitaires sont des causes graves de sensations désagréables dans le cou lorsque les muscles tirent et font mal, car ils provoquent des changements systémiques dans le corps.
• La sténose spinale est une maladie dans laquelle le canal rachidien est rétréci pathologiquement, ce qui provoque une compression des terminaisons nerveuses dans les vertèbres cervicales et l'apparition de douleurs dans le cou.
• Infections de la colonne vertébrale, localisées dans les racines de la moelle épinière, des douleurs musculaires sévères apparaissent également. Il s'agit notamment de maladies telles que l'ostéomyélite, la tuberculose osseuse, la lymphadénite et l'infection à méningocoque..
• Pathologies des organes internes - dans ce cas, l'inconfort cervical agit comme un syndrome de douleur réfléchie, lorsque la cause de l'inconfort n'est pas directement liée aux muscles du cou, mais la douleur est ressentie à un point spécifique devant ou derrière. Les coupables de la douleur peuvent être des maladies du cœur, de l'œsophage, du cerveau, des poumons, etc..
• Blessures à la colonne vertébrale - il peut s'agir d'ecchymoses et d'autres blessures accompagnées d'une compression musculaire ou d'une compression des terminaisons nerveuses.
• Tumeurs - tout néoplasme bénin ou malin dans la colonne cervicale peut provoquer des douleurs dans les muscles du cou.

La douleur dans les muscles du cou est une conséquence des opérations précédentes, et il y a une douleur dans le cou comme directement pendant la période de rééducation après l'intervention, de sorte qu'elle peut persister longtemps après..

Le patient ne juge pas toujours nécessaire de faire face à la douleur, la considérant uniquement comme un signe de fatigue après le travail. Néanmoins, le traitement de la pathologie est impossible sans un diagnostic compétent et une détermination de la raison pour laquelle les muscles du cou font mal.

Douleur au cou constante. Quelles sont les raisons du traitement

L'inconfort et la douleur dans la colonne cervicale affectent immédiatement la qualité de notre vie. Les sensations de douleur nous obligent à limiter les mouvements, virages, inclinaisons minimaux. Effectuant des milliers de petits mouvements dans le rythme de vie habituel, une personne perd immédiatement son ancienne mobilité à cause de la douleur au cou.

Malheureusement, la douleur dans le cou s'accompagne souvent d'une tension musculaire dans l'épaule. L'arrière de la tête et le crâne peuvent également faire mal en même temps. Tous ensemble obligent le patient à demander une aide rapide pour sa maladie. Mais vous devez d'abord comprendre ce qui a causé cette condition.

Causes de la douleur au cou

Ostéochondrose

L'ostéochondrose cervicale, entre autres, représente 25% des cas. Les troubles de la colonne vertébrale entraînent des changements dans les tissus et les muscles adjacents. Leur nutrition est perturbée en raison de processus dégénératifs dans les vertèbres. Des dommages aux nerfs paravertébraux se produisent également. Tout cela provoque une douleur intense au cou..

Cependant, la douleur n'est pas toujours ressentie, mais avec exacerbation. Pour aggraver une posture plutôt inconfortable dans un rêve ou une rotation maladroite avec le cou et le corps.

Hypothermie

Une situation courante se produit lorsque vous passez par les transports ou à la maison. Quelqu'un a juste besoin de marcher par mauvais temps avec un cou ouvert. Et presque le lendemain, la douleur dans la région cervicale commence à tourmenter.

Les muscles étroitement espacés sont également enflammés. L'épaule peut faire mal, une raideur peut apparaître dans la région thoracique supérieure du dos. Empêchez le refroidissement musculaire si possible..

Blessure

Des blessures graves ne sont pas nécessaires pour endommager les muscles du cou. Même un virage serré et maladroit peut provoquer un microtraumatisme dans les muscles. Avec une inclinaison imprudente, le nerf peut également être pincé. Dans ce cas, la douleur sera brûlante et aiguë.

Si une inflammation du nerf se produit, la douleur persiste longtemps. Une certaine position de la tête et du cou doit être choisie pour réduire la douleur.

En cas de blessure sportive ou domestique, consultez un médecin dès que possible. La radiographie déterminera s'il y a une fracture vertébrale. Dans ce cas, les mouvements du cou doivent être complètement éliminés. Le médecin déterminera les mesures de traitement.

En plus d'une fracture, une variante d'étirement musculaire ou de rupture des tendons, des ligaments sont possibles. Dans tous les cas, l'automédication est exclue.

Inflammation musculaire

Le refroidissement ne provoque pas toujours une inflammation des fibres musculaires (myosite).

Il est possible d'activer le processus inflammatoire en raison d'un certain nombre de maladies. Ceux-ci inclus:

La douleur dans les muscles cervicaux devient palpable et ne s'arrête pas pendant une longue période. En plus du traitement standard avec des onguents, des crèmes, il est nécessaire d'augmenter l'immunité et de soulager l'intoxication. Discutez avec votre médecin des médicaments qui vous conviennent..

Douleur de tension

Sous le stress, des spasmes musculaires se produisent dans la tête et le cou. La tension musculaire dure jusqu'à plusieurs jours. Qui simultanément avec le vasospasme contribue à l'apparition de la douleur.

La douleur dans le cou ne sera pas aussi intense que les maux de tête. Mais la tension causera toujours de l'inconfort et de la douleur dans la région occipitale.

Traitement des douleurs au cou

La thérapie avec des médicaments contre l'inflammation des muscles et des articulations n'apportera pas tous ses avantages sans traitement avec des produits orthopédiques. En attendant, alors que les médicaments agissent en interne sur la colonne vertébrale et les muscles, le traitement est complété par des dispositifs spéciaux extérieurs. Cette approche globale vous aidera à obtenir des résultats plus rapidement..

Bandage cervical

Il existe trois types de produits: degré de fixation complet, fort et moyen, en fonction de la force des dommages au cou.

Bandage de fixation complète (orthèse Philadelphie)

Utilisé pour restreindre complètement le mouvement de la tête et du cou. En fait, c'est le porte-tête. Il sert à compenser le soutien, en déchargeant les vertèbres de la colonne cervicale. La lésion des racines nerveuses est réduite en raison de l'affaiblissement de la pression sur les disques entre les vertèbres.

Indications pour un bandage:

◍ fracture du cou

◍ Transport du patient

◍ Violations du tonus musculaire

◍ Anomalies des vertèbres

◍ Ostéochondropathie

◍ Après les opérations

◍ Avec une trachéotomie

◍ Après des traumatismes crâniens

Le bandage est sélectionné en fonction de votre taille par le consultant du salon d'orthopédie ou un médecin. La durée de port du produit est décidée par un spécialiste..

Tenue renforcée renforcée

Il a un pneu spécial inséré dans le bandage. Aide à stabiliser le segment cervical et à réduire la douleur..

Indications d'utilisation du bandage:

◑ Réduction du tonus musculaire

◑ Pour les exacerbations lors de longs trajets

◐ Mobilité excessive des corps vertébraux

◑ Tension musculaire lors du travail en position forcée

La sélection a lieu autour de la circonférence du cou et de la hauteur. Le patient doit porter un bandage pendant la durée recommandée par le médecin.

Orthèse cervicale moyenne

Le bandage est fait d'une mousse de polyuréthane spéciale qui conserve sa forme. Vous permet de réduire la charge sur le cou.

Recommandé dans les cas suivants:

◎ Thérapie combinée contre les maux de tête

◎ Douleur dans la région cervicale

◎ Étourdissements

◎ myosite

◎ Après une thérapie manuelle

◎ Lorsque vous travaillez sur un ordinateur

◎ Après des blessures

◎ Hypertonie et hypotension musculaire

◎ Grande mobilité des vertèbres

◎ Syndrome radiculaire

◎ saillies cervicales

◎ Après les coups

◎ Simultanément avec massage

Pendant que le bandage est porté sur la personne, le poids de la tête lui tombe dessus. Les muscles du cou pendant cette période se reposent. Étant donné que le bandage prend la charge du segment cervical sur lui-même.

Oreiller orthopédique sous la tête

Pour que le traitement du cou se poursuive en continu, la nuit, il a besoin de la bonne position. Un oreiller orthopédique crée une position physiologiquement correcte. Pour cette raison, les muscles du cou, du haut du dos se détendent et se reposent. Par conséquent, le spasme douloureux disparaît.

La forme de l'oreiller avec un rouleau suit les contours du cou et des épaules. Par conséquent, la colonne vertébrale dans le cou est située sur une ligne horizontale. Il n'y a pas de pincement de nerfs dans un rêve. L'appareil musculo-ligamentaire repose dans cette position.

Dormir sur un oreiller orthopédique est important pour les personnes en bonne santé. pour ceux qui ont des problèmes avec la colonne cervicale, c'est tout simplement nécessaire. La hauteur du rouleau dont vous avez besoin est déterminée en mesurant votre épaule ou en tenant compte de la taille des vêtements. Dans le salon orthopédique, vous trouverez un oreiller orthopédique.

Applicateur Lyapko et Kuznetsova

L'acupuncture est utilisée pour la perte de mobilité articulaire, les spasmes musculaires. L'exposition aux aiguilles sur la peau affecte les récepteurs ponctuels actifs. Une réaction locale est créée conduisant à une augmentation du flux sanguin..

L'entrée dans le sang d'un grand nombre de substances contribue à la libération d'énergie. La réflexologie donne donc un effet positif dans le traitement de nombreuses maladies. Ceux-ci incluent la radiculite, l'ostéochondrose, la myosite, les espaces de l'appareil ligamentaire, la névralgie, la douleur dans les membres, la colonne cervicale.

Pour la séance, le patient est placé avec un tapis ou un rouleau placé sous le cou. Les premières minutes peuvent être des sensations désagréables, progressivement remplacées par de la chaleur et de la détente. Action continue avec des aiguilles de 15 à vingt minutes pendant deux semaines consécutives. Ensuite, après une pause d'un demi-mois, le cours est répété si nécessaire.Pour un tel traitement, les surfaces des aiguilles de l'applicateur Kuznetsova et Lyapko sont utilisées. La première est représentée par des aiguilles en plastique régulièrement espacées sur la base - tissu ou caoutchouc. Le tapis de Lyapko a des aiguilles de cinq métaux: argent, nickel, zinc, fer, cuivre.

Magnétothérapie

La base du traitement avec des appareils magnétiques est la capacité des champs magnétiques à influencer les cellules du corps. Pour cette raison, les réactions intercellulaires augmentent. La circulation sanguine locale dans la portée de l'appareil est accélérée.

L'anesthésie se produit, la résorption de l'œdème, l'inflammation est soulagée. Les tissus sont progressivement restaurés..

Appareils pour le traitement à domicile: Almag-01, Almag-01 + aidera dans le traitement non seulement du cou, mais aussi de nombreuses maladies de la colonne vertébrale, des articulations, des muscles. Le champ magnétique montre les procédures de traitement du diabète, des varices, des maladies du foie, de l'estomac, des poumons, du système urogénital.

Les bobines de l'appareil sont superposées à la colonne cervicale. Le nombre de répétitions est déterminé selon les instructions, en fonction de la maladie..

Avec les méthodes énumérées de traitement des douleurs au cou, des crèmes à friction, des onguents anti-inflammatoires. Une approche intégrée accélérera l'effet de guérison.

Pourquoi le cou avant fait mal: les principales raisons

Tout le monde, quel que soit son sexe et son âge, peut ressentir une douleur désagréable à l'avant du cou.

Vous ne pouvez pas dire avec certitude ce qui les provoque.

Il existe un grand nombre de maladies et d'affections qui peuvent être accompagnées de ce symptôme..

Quoi qu'il en soit, toutes les pathologies du cou sont dangereuses et nécessitent un traitement immédiat..

Par conséquent, il est important de considérer la nature de la douleur et des symptômes associés..

La cause exacte ne peut être déterminée que par un médecin, après avoir examiné.

Causes de la douleur dans les muscles du cou à l'avant

Les principales causes entraînant des douleurs dans les muscles du cou sont les suivantes:

• Maladies de la colonne vertébrale;
• Maladies des organes situés dans le cou;
• Maladie inflammatoire du cou;
• Perturbation de l'approvisionnement en sang des muscles du cou;
• Maladies musculaires héréditaires.

Parmi les maladies de la colonne vertébrale, la cause la plus fréquente de douleur dans les muscles du cou est l'ostéochondrose. Toute maladie de la colonne vertébrale, d'une manière ou d'une autre, provoque une inflammation des racines nerveuses émergeant de la moelle épinière, par conséquent, pour éliminer la douleur, elle doit être bloquée.

Les causes possibles sont les maladies de la glande thyroïde, de la trachée et de l'œsophage, car souvent le processus inflammatoire dans certains organes provoque la propagation de la douleur à d'autres endroits.

La douleur dans les muscles du cou sur le côté se manifeste souvent par une athérosclérose des vaisseaux, des varices dans le cou et l'œsophage. La raison dans ce cas est une violation de l'approvisionnement en sang, conduisant à l'accumulation de toxines dans les fibres musculaires et à leur nutrition insuffisante. Une douleur de cette nature se manifeste le plus souvent le soir ou après un effort physique..

Les maladies musculaires héréditaires sont assez rares et se font déjà sentir dans l'enfance. Un signe d'eux est que les muscles augmentent de volume, tandis que leur faiblesse reste.

Il y a aussi des raisons qui ne sont pas liées aux pathologies. Ceux-ci incluent une tension musculaire prolongée ou une position fixe pendant une longue période, par exemple pendant le sommeil. Les muscles sont particulièrement tendus si une personne dort dans une position inconfortable. Par conséquent, la douleur dans les muscles du cou après le sommeil ou un travail prolongé sur l'ordinateur n'est pas si rare.

La douleur dans le cou peut être due à une inflammation des ganglions lymphatiques - lymphadénite. L'inflammation douloureuse se produit principalement en raison d'une sorte d'agent infectieux, moins souvent en raison de lésions de type tumoral.

Une douleur intense et persistante dans le cou peut être le résultat d'une formation maligne de la colonne vertébrale, du larynx, de l'œsophage, de la glande thyroïde. De plus, la douleur sur la surface avant peut parler d'angine de poitrine, de maladies inflammatoires de la glande thyroïde, de tendinite tendineuse. Dans ce dernier cas, la douleur à la surface antérieure du cou peut s'intensifier lors du déplacement de la tête.

Des douleurs sourdes et douloureuses peuvent être le résultat même d'une dépression. Il y a beaucoup de raisons et les identifier vous-même est assez difficile, voire dangereux, car un traitement inapproprié ne peut qu'aggraver la situation..

Vidéo: "Causes de la douleur au cou"

Symptômes associés

Les symptômes concomitants ne sont qu'un facteur important en raison duquel une condition peut être séparée d'une autre. Mais l'autodiagnostic et l'automédication ne sont en aucun cas recommandés.

• Les symptômes de l'ostéochondrose et de la hernie sont assez similaires. La douleur est intense, la mobilité du cou est sévèrement limitée. Un engourdissement des extrémités hypertonie musculaire se manifeste également. Dans les situations graves, des troubles du rythme respiratoire et cardiaque sont possibles..
• Avec la myosite, la douleur dans les muscles du cou est aiguë et monotone. Comme pour l'ostéochondrose, la mobilité cervicale est limitée. Tout mouvement peut entraîner une augmentation de la douleur..
• Les troubles circulatoires provoquent une migraine cervicale et des symptômes caractéristiques de l'insuffisance vertébrobasilaire: étourdissements, éclairs dans les yeux, douleurs aiguës dans le cou et le cou de nature pulsatoire, perte de conscience, etc..

Vidéo: "Trois maladies avec des symptômes sur le cou"

Élimination de la douleur dans les muscles du cou en face

Il n'est pas nécessaire de diagnostiquer et de prescrire indépendamment des mesures de traitement. Il est important de consulter un médecin, à savoir un chirurgien. Il vous aidera à déterminer d'autres tactiques de diagnostic et de traitement, éventuellement à consulter un autre spécialiste..

Traitement médical

En tant que premiers secours, une seule dose d'anti-inflammatoires, tels que le Nise, l'ibuprofène, le kétorolac et d'autres analgésiques et antispasmodiques, est autorisée. Ils aident à éliminer le syndrome douloureux, mais ils ne peuvent pas être pris pendant longtemps, car la douleur passera, mais les processus dégénératifs poursuivront un développement lent. Cela compliquera le travail d'un médecin spécialiste à l'avenir..

La thérapie doit viser spécifiquement à éliminer la cause profonde. Le plus souvent, il est associé à une ostéochondrose ou une myosite.

Pour leur traitement, ces médicaments peuvent être prescrits:

• Médicaments anti-inflammatoires déjà mentionnés;
• Analgésiques
• Antispasmodiques;
• Chondroprotecteurs - agents qui aident à suspendre la destruction des structures musculo-squelettiques de la colonne vertébrale.

Chirurgie

Une intervention chirurgicale peut être indiquée dans des cas exceptionnels où un traitement conservateur n'est pas possible. Par exemple, une indication de chirurgie est une hernie «négligée» de la colonne vertébrale.

Massage et thérapie par l'exercice

Lorsque la période aiguë est terminée, la physiothérapie, le massage et les exercices de physiothérapie peuvent être indiqués. Ils ne doivent être prescrits que par un médecin et uniquement après la transition vers la rémission.

L'une des méthodes préventives de traitement est la physiothérapie. Il vise à renforcer les muscles de la colonne vertébrale et à stimuler leur nutrition. La base des complexes est un échauffement des muscles du cou dû à de légères inclinaisons et des tours de tête.

La tête tourne en douceur, l'incline vers l'avant, vers l'arrière, sur les côtés. Des exercices statiques sont également effectués, par exemple, reposant sur la tête, vous devez appuyer sur votre main pour que les muscles du cou se contractent. L'exercice peut être effectué avec une pression de la main sur une zone stressée - cela aidera à réduire la douleur et les spasmes par réflexe.

En physiothérapie, le principal facteur de réussite est la régularité. Il est recommandé de faire des exercices tous les jours pendant 10 à 15 minutes..

Le massage, qui peut être effectué indépendamment, est également un excellent moyen de soulager les douleurs musculaires..

Il comprend quatre techniques de base: caresser, frotter, pétrir les saules et les vibrations. Cela aide à améliorer le flux sanguin, à éliminer les toxines accumulées, à soulager les spasmes, ce qui permettra à son tour de réduire la douleur..

Le massage fournit également une excellente prophylaxie pour un grand nombre de maladies de la colonne vertébrale. Dans certains cas, vous devez suivre un cours avec un massothérapeute professionnel, dans certains cas, un auto-massage assez facile. Des masseurs spéciaux pour le cou peuvent également être utilisés..

Toutes les techniques précédentes peuvent améliorer les méthodes physiothérapeutiques. Cela peut être l'introduction d'un anesthésique (lidocaïne, novocaïne) par des interactions électriques, des picotements avec un courant électrique, visant à soulager par réflexe les spasmes, l'exposition à un champ magnétique.

ethnoscience

La médecine alternative peut offrir certains remèdes. Malgré leur innocuité, il est recommandé de consulter votre médecin à l'avance.

Les principaux sont:

• Effet de la température. Selon la cause et la nature de la douleur, vous pouvez réchauffer votre cou ou le refroidir. Dans le premier cas, un coussin chauffant chaud est utilisé, dans le second - un sac rempli de glace. En cas de surchauffe et d'étirement, le refroidissement est bénéfique. La glace soulage également la douleur. Mais gardez à l'esprit que si des processus inflammatoires se produisent dans le cou, cette méthode peut aggraver la situation..
• Infusions et herbes. Il existe de nombreuses recettes similaires pour aider à soulager la douleur. Ainsi, vous pouvez boire des infusions spéciales, par exemple de la camomille. Les onguents et les baumes chauffants peuvent également aider..
• Douche douce. Il est nécessaire d'ouvrir l'eau et d'ajuster le pommeau de douche à un débit de massage doux. En l'absence d'une telle fonction, il suffit d'ouvrir le robinet pas à pleine puissance. La température de l'eau doit être agréablement chaude. Pointez le jet vers votre cou et roulez de haut en bas, comme si vous faisiez de légers mouvements. Cela donnera aux muscles l'occasion de se détendre et de soulager les spasmes. Ne tournez pas le cou - il doit rester dans une position. La procédure devrait durer de 5 à 20 minutes.
• Bain aromatique chaud. Une très belle façon de soulager les douleurs au cou et la fatigue générale du corps. Vous pouvez y ajouter du sel marin. Allongez-vous et détendez-vous. L'efficacité de cette méthode est que le corps dans l'eau se détend par réflexe et que les muscles se sentent à l'aise.

Conclusion

La douleur dans les muscles du cou à l'avant peut être le résultat d'un grand nombre de raisons, de totalement inoffensives à graves. Par conséquent, ce problème ne doit pas être ignoré - consultez un médecin dès que possible.

Pour résumer, nous mettons en évidence les points clés suivants:

• La douleur dans les muscles du cou est souvent le résultat de maladies de la colonne vertébrale. Ils peuvent également être associés à des maladies d'organes complètement différents, et parfois ils résultent d'un sommeil dans une position inconfortable ou d'un séjour prolongé dans une position.
• Il convient de prêter attention à la nature de la douleur et des symptômes associés..
• Les tactiques de traitement peuvent être différentes et sont déterminées, tout d'abord, par la cause du problème. Des médicaments, des exercices, des massages, des procédures physiothérapeutiques peuvent être indiqués..
• N'essayez pas de poser un diagnostic et de commencer le traitement vous-même, sinon vous ne pourrez qu'exacerber le problème. Consultez un médecin et suivez les recommandations reçues de lui.

Pourquoi le cou fait mal et que faire à ce sujet

Il n'y a que trois signes que la douleur au cou est dangereuse..

Si vous piquez, cliquez, tirez dans le cou, la spasme, vous pouvez expirer: avec une probabilité de 99% rien de terrible ne vous arrive. Seulement 1% des douleurs au cou sont causées par Quand s'inquiéter des douleurs au cou... et quand ne pas le faire! des raisons vraiment inquiétantes. Et le plus souvent, ces maladies dangereuses ne se manifestent pas trop.

Quand la douleur au cou est vraiment dangereuse

Parfois, la douleur au cou peut être le symptôme d'une maladie auto-immune, de tumeurs, d'une inflammation, d'un pincement d'un nerf, de problèmes avec les vaisseaux sanguins ou de lésions de la moelle épinière. Vous pouvez assumer une maladie désagréable si vous observez à la fois trois signes importants.

1. L'inconfort ou la douleur dans le cou ne s'arrête pas pendant au moins quelques jours.
2. Les sensations désagréables grandissent.
3. Vous avez au moins un «facteur aggravant»:
   • plus de 55 ans ou moins de 20 ans;
   • douleur accrue en tapotant;
   • fièvre, nausée ou malaise général;
   • perte de poids;
   • maux de tête réguliers;
   • raideur dans les mouvements simples;
   • engourdissement, picotements, faiblesse dans d'autres parties du corps - bras ou jambes.

Si les trois points coïncident, essayez de contacter le thérapeute dès que possible. Le médecin vous prescrira des tests et, éventuellement, vous dirigera vers des spécialistes étroits pour clarifier les raisons et poser un diagnostic..

Il y a une autre situation évidente où la douleur ne peut pas être laissée sans attention immédiate: si vous avez eu un accident, êtes tombé d'un vélo, d'un ski, d'une planche à neige ou avez été blessé d'une autre manière et une douleur aiguë au cou s'est produite immédiatement après. Ici, vous pouvez contacter immédiatement la salle d'urgence ou le chirurgien.

Pourquoi le cou fait-il mal?

Le cou est mince et flexible, et elle doit tenir une tête lourde, qui tourne également d'avant en arrière, bouleversant l'équilibre. En général, la tension est suffisante. Mais dans certaines situations, la douleur au cou, la charge augmente et la douleur apparaît. De plus, d'autres facteurs jouent souvent un rôle dans la survenue de ces derniers..

Tension musculaire

Presque tous ceux qui passent beaucoup de temps devant un ordinateur ou un bureau le connaissent. Assis, nous nous penchons inconsciemment en avant, déplaçant nos têtes au-delà de la ceinture scapulaire. Pour la maintenir dans une telle position non physiologique, les muscles doivent se fatiguer sérieusement. Si cela dure des heures, le cou commence à faire mal.

Il y a une mise en garde supplémentaire: au fil du temps, les muscles s'habituent à être dans la mauvaise position et il n'est pas si facile de les détendre. Ainsi, la douleur de la tension devient régulière.

Soit dit en passant, les muscles du cou surchargent même des choses apparemment inoffensives telles que la lecture au lit ou l'habitude de serrer les dents.

Articulations usées

Comme les autres articulations du corps, l'usure cervicale s'use avec l'âge. Les joints entre eux - le cartilage élastique, qui fournit l'amorti nécessaire sous les charges et les virages doux - deviennent plus minces et parfois complètement détruits.

En raison de l'amincissement du cartilage, les articulations se frottent les unes contre les autres pendant le mouvement. Il provoque une raideur et une douleur..

Blessures par coup de fouet cervical

Vous roulez, par exemple, dans un minibus, et à un moment donné, cela ralentit considérablement. Votre tête se penche en avant par inertie, puis se penche en arrière et se déplace à nouveau vers la poitrine.

La charge sur les muscles augmente, ils sont fortement étirés, des microfissures apparaissent. Les orthopédistes appellent cela un coup de fouet en raison du mouvement caractéristique du cou.

Inflammation musculaire

J'ai couru sans écharpe en hiver ou assis sur un courant d'air - et maintenant, mon cou a explosé. En termes médicaux, en raison des effets du froid, les muscles sont devenus enflammés - myosite Myosite a commencé.

Les muscles du cou peuvent également s'enflammer sur fond de maladies infectieuses: SRAS, grippe, mal de gorge viral... Le plus souvent, la myosite n'est pas dangereuse et disparaît d'elle-même en quelques jours. Cependant, il est important de surveiller les symptômes énumérés dans «Lorsque la douleur au cou est vraiment dangereuse», afin de pouvoir consulter votre médecin à temps si nécessaire..

Inflammation des ganglions lymphatiques

À proprement parler, dans ce cas, ce n'est pas le cou lui-même qui fait mal, mais les accumulations de cellules lymphatiques. Les ganglions lymphatiques hypertrophiés et douloureux sont un signe certain que le corps est aux prises avec une infection des ganglions lymphatiques enflés concentrée dans le cou et la tête.

Le plus souvent, nous parlons de rhume - grippe, SRAS, otites. Mais parfois, la cause de l'inflammation des ganglions lymphatiques dans le cou peut être «exotique». Par exemple, développer des caries dans l'une des dents, commencer la rougeole, des troubles immunitaires et même le VIH.

Seul un médecin qualifié peut déterminer la cause exacte, alors surveillez attentivement votre état afin de ne pas manquer de signes dangereux et consultez un spécialiste à temps.

Que faire si votre cou vous fait mal en ce moment

La grande majorité des problèmes de cou sont associés soit à des douleurs musculaires de tension, soit à des articulations usées. Ces situations ne nécessitent pas de traitement particulier. L'inconfort disparaît généralement en quelques jours..

Soulagez la douleur si elle gâche vraiment votre vie, les médecins recommandent pourquoi mon cou fait-il mal? Donc:

1. Prenez des analgésiques - aspirine, ibuprofène ou paracétamol.
2. Mettez un sac de glace ou de légumes surgelés enveloppé dans une serviette mince autour de votre cou - cela aidera également à soulager l'enflure, le cas échéant. Vous pouvez utiliser du froid pendant les 2-3 premiers jours.
3. Si l'inconfort persiste après 2-3 jours, il est préférable de soulager la condition à l'aide d'une chaleur humide. Par exemple, prendre une douche chaude ou appliquer une serviette trempée dans de l'eau chaude sur votre cou.
4. Faites des exercices qui aident à étirer doucement les muscles de votre cou et à améliorer la circulation sanguine. Veuillez noter que la formation est interdite en cas de douleur aiguë ou de suspicion de maladies de la colonne cervicale - nerf pincé, hernie, etc. Encore une fois, vérifiez vos sentiments avec l'item «Quand la douleur au cou est vraiment dangereuse» et en cas de moindre doute consultez votre médecin au plus vite.

Que faire pour que le cou ne fasse pas mal

Le moyen le plus efficace de traiter les cervicalgies est la prévention. Pour faciliter la vie de cette partie importante du corps, suivez ces directives..

1. Surveillez votre posture. Lorsque vous êtes debout ou assis, assurez-vous que vos épaules sont directement au-dessus de vos hanches et que vos oreilles sont au-dessus de vos épaules.
2. Faites des pauses et réchauffez-vous. Si vous travaillez beaucoup à l'ordinateur ou voyagez en étant assis, levez-vous, bougez, étirez vos épaules et étirez votre cou à chaque occasion..
3. Réglez la hauteur de la table et de la chaise, du moniteur et du clavier de l'ordinateur. L'affichage doit être au niveau de vos yeux et vos genoux doivent être juste en dessous des hanches. Clavier - allongez-vous sur la table pour pouvoir travailler confortablement dessus, en posant vos coudes sur les accoudoirs de la chaise.
4. Éliminez l'habitude de tenir le téléphone entre votre oreille et votre épaule pendant que vous parlez. Si vos mains sont occupées, utilisez un casque ou un haut-parleur.
5. Si vous fumez, voici une autre raison d'arrêter. Le tabagisme aggrave l'état des muscles nourrissants des vaisseaux sanguins et du cartilage. En conséquence, le risque de douleur au cou augmente.
6. Ne portez pas de sacs à bandoulière lourds sur votre épaule.
7. Dormez de sorte que la tête et le cou soient au même niveau que le corps - cela réduira la charge sur la colonne vertébrale. Idéalement, dormez sur le dos avec un petit coussin sous le cou et un oreiller plat sous les hanches.
8. Gardez un œil sur votre menu, même si rien ne vous fait mal en ce moment. Une alimentation équilibrée fournira une nutrition musculaire et prolongera la santé des articulations.
9. Soyez prudent pour éviter les courants d'air et les blessures..
10. Surveillez attentivement votre santé pendant la saison froide. Un hacker de vie a déjà conseillé de ne pas attraper la grippe.

Douleur au cou sur le côté

La douleur latérale au cou est une douleur d'un ou des deux côtés du cou. La douleur peut s'accompagner de rougeurs et d'enflures cutanées, de restrictions des mouvements de la tête et de fièvre. La cervicalgie se développe dans les processus inflammatoires des muscles et des organes du cou, l'ostéochondrose et les lésions de la colonne vertébrale, et les pathologies des vaisseaux cervicaux. Pour déterminer la cause du symptôme, une échographie, un examen aux rayons X, un examen des organes ORL sont effectués. Les analgésiques, les anti-inflammatoires, les procédures physiothérapeutiques sont utilisés pour soulager la douleur.

Causes de douleur au cou sur le côté

Restez dans une position inconfortable

Une douleur à court terme sur le côté du cou est possible chez les personnes en parfaite santé. L'apparition de douleur le matin est caractéristique, immédiatement après le réveil - en raison du sommeil sur l'oreiller trop haut ou inconfortable, le côté droit ou gauche du cou fait mal. En outre, une personne se plaint de raideur de la colonne vertébrale dans la partie cervicale, de difficulté à tourner et à incliner la tête. Dans les cas typiques, l'inconfort disparaît en 15 à 20 minutes, une conservation prolongée de la douleur indique des processus pathologiques dans l'appareil musculo-ligamentaire.

Le symptôme se développe souvent chez les joueurs, les programmeurs et les autres personnes qui travaillent longtemps sur l'ordinateur et en même temps ne maintiennent pas une bonne posture. La douleur dans les muscles latéraux du cou apparaît plus souvent le soir, après une journée de travail. Des troubles similaires sont observés chez les personnes atteintes de scoliose qui marchent avec le torse et la tête inclinées, ce qui provoque une surcharge des muscles du cou d'un côté. Des épisodes fréquents de cervicalgie ou une forte intensité du syndrome douloureux sont une indication pour un traitement par un spécialiste afin d'exclure une cause d'inconfort plus grave.

Myosite

Les maladies inflammatoires des muscles cervicaux sont provoquées par l'hypothermie, un séjour dans un courant d'air et des mouvements brusques de la tête. Le cou commence à faire mal du côté lorsque le sternocléidomastoïde ou d'autres muscles de ce groupe sont affectés. Les douleurs dans la myosite cervicale sont aiguës, lancinantes et sont aggravées par des mouvements de la tête, après une surcharge musculaire. La peau sur les muscles enflammés acquiert une teinte rougeâtre, un gonflement et une légère asymétrie du cou sont notés. Les symptômes persistent pendant 4 à 5 jours, puis la douleur au cou disparaît.

Torticolis acquis

La déformation pathologique de la région cervicale, combinée à une douleur modérée du côté du côté affecté, se produit chez les adultes en raison de lésions de la colonne vertébrale, de grandes cicatrices après des brûlures cutanées. Avec le vilebrequin, une position caractéristique de la tête est observée: elle est inclinée latéralement vers le muscle endolori, tandis que le menton et le visage sont tournés dans la direction opposée. Avec toute tentative de changer l'inclinaison de la tête, des douleurs aiguës sont ressenties d'une part, causées par une tension musculaire. Lorsque vous revenez à une position forcée, la douleur sur le côté du cou diminue, mais ne disparaît pas.

Abcès pharyngé

Avec la formation d'un abcès dans le tissu pharyngé, des douleurs aiguës lancinantes ou lancinantes sur le côté du cou et dans la gorge avec une irradiation dans le processus mastoïde de l'os occipital, les dents s'inquiètent. Le syndrome douloureux est si sévère que les patients avec un abcès pharyngé refusent de manger et de boire, préfèrent ne pas parler, afin de ne pas aggraver la souffrance. La douleur dans le cou à droite peut être combinée à une insuffisance respiratoire due au chevauchement partiel de la lumière du larynx et de la trachée. Pour réduire la douleur, une personne prend une position forcée avec la tête rejetée en arrière et inclinée sur le côté de la lésion.

Lymphadénite

Des sensations douloureuses d'intensité variable le long des surfaces latérales du cou peuvent être associées à des processus inflammatoires dans les ganglions lymphatiques situés dans la région sous-maxillaire et derrière l'oreille. La lymphadénite est causée par des causes telles que le SRAS, les infections bactériennes et fongiques de la cavité buccale, des voies respiratoires. La douleur peut être unilatérale et bilatérale, selon le nombre de ganglions lymphatiques impliqués dans le processus. Les patients décrivent la douleur comme forte, lancinante et tirante. La peau sur les formations enflammées est rouge, tendue, enflée.

Ostéochondrose de la colonne cervicale

Avec des changements dégénératifs dans les vertèbres et les disques intervertébraux, les terminaisons nerveuses et les racines sont souvent violées, ce qui conduit à des «lumbago» lorsque le cou fait mal du côté gauche ou droit. Le symptôme survient soudainement. La douleur est très forte, parfois une personne «gèle» littéralement dans une position et a peur de bouger, afin de ne pas aggraver la douleur dans la colonne cervicale. La cervicalgie s'accompagne souvent d'une irradiation de la ceinture scapulaire, de l'épaule ou de l'omoplate. La durée de l'attaque varie de plusieurs minutes à une heure, après la disparition de la douleur, l'inconfort et la tension des muscles du cou restent.

Les lésions chroniques des disques intervertébraux, la saillie et la hernie sont des causes courantes de névralgie cervicale ou occipitale, qui se manifeste par un syndrome douloureux à la surface latérale du cou. En plus de la douleur spontanée, une sensibilité accrue de la peau est détectée sur le côté, des sensations désagréables dérangent même avec de légères touches et un peignage des cheveux. En cas de douleur intense, qui s'étend jusqu'à l'angle de l'omoplate et de la clavicule, on parle de syndrome scapulaire-scapulaire.

Blessures

Une douleur cervicale intense sur le côté, combinée à une mobilité limitée de la tête, est caractéristique des luxations et des subluxations des vertèbres cervicales. Dans ce cas, une déformation se développe, à la limite de la croissance des cheveux dans le dos, vous pouvez sentir la formation osseuse saillante. Une douleur lancinante aiguë apparaît avec des coups directs sur le côté du cou. Dans ce cas, des abrasions ou des ecchymoses sont visibles sur le site des dommages, la zone touchée est hyperémique, une asymétrie est observée. L'amplitude des mouvements est fortement limitée, une personne essaie de garder sa tête immobile.

Tumeurs du cou

Les néoplasmes malins des organes internes de la région cervicale s'accompagnent souvent de sensations douloureuses d'intensités diverses. Les douleurs augmentent progressivement: au début il y a de l'inconfort et des douleurs modérées périodiques, puis le syndrome douloureux s'intensifie et devient insupportable. D'autres symptômes se développent également - difficulté à avaler, hémoptysie, hypertrophie et asymétrie de la région cervicale. La douleur dans le cou du côté provoque des causes tumorales telles que:

• Tumeurs pharyngées: carcinome épidermoïde, carcinome verruqueux, lymphoépithélium.
• Tumeurs laryngées: fibrosarcome, chondrosarcome, carcinome intraépithélial.
• Néoplasie thyroïdienne et parathyroïdienne: cancer folliculaire, papillaire et médullaire, adénomes parathyroïdiens.

Dommages aux vaisseaux du cou

La sensation de plénitude et une douleur sourde dans le cou latéral sont observées avec l'expansion des veines jugulaires, ce qui est typique du syndrome de la veine cave supérieure résultant de sa compression. Le syndrome douloureux s'accompagne d'un gonflement du visage et du cou, d'une cyanose du triangle nasolabial. L'augmentation de l'apport sanguin aux veines cervicales s'accompagne d'un balancement ou d'un hochement de tête involontaire. La douleur dans le côté de la région cervicale se produit également avec l'athérosclérose des grands vaisseaux, les varices du cou.

Pathologie cérébrale

Dans les maladies neurologiques, la douleur se propage généralement de la tête à l'arrière et aux côtés du cou. Cette complication est la plus caractéristique du processus inflammatoire des méninges, qui passe progressivement aux segments cervicaux de la moelle épinière. Diverses causes (méningite, hémorragies sous-arachnoïdiennes) peuvent provoquer un symptôme, qui se manifeste par un tableau clinique similaire: les patients se plaignent de fortes douleurs dans la tête et du cou, de nausées et de vomissements, de troubles de la conscience.

Douleur réfléchie

Dans certaines pathologies, le syndrome douloureux est localisé loin du foyer de lésion réel. La douleur dans le cou à droite est caractéristique des processus inflammatoires de la vésicule biliaire. Le symptôme est provoqué par une irritation des fibres du nerf phrénique droit, qui passe entre les fibres du muscle reliant le sternum et la clavicule au processus mastoïde de l'os occipital. La douleur à gauche se produit avec des dommages au pancréas, à la rate. La douleur s'intensifie avec une pression sur l'abdomen dans la zone de projection des organes correspondants (symptôme de phrénicus).

Rares raisons

• Anomalies des structures musculo-squelettiques: syndrome de Grisel, présence de côtes cervicales supplémentaires.
• Maladies congénitales: syndrome de Shereshevsky-Turner, arthrogrypose multiple.
• Migraine cervicale.
• Maladies systémiques du tissu conjonctif: spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde.
• Processus infectieux massifs: érysipèle, herpès zoster.
• Maladie cardiovasculaire: syndrome coronarien aigu, angine de poitrine, hypertension.

Diagnostique

Les patients qui ont mal au cou sur le côté nécessitent une première consultation avec un médecin généraliste ou un traumatologue, puis, selon les indications, la personne est envoyée à des spécialistes apparentés. La recherche diagnostique implique la mise en œuvre de méthodes d'imagerie instrumentale modernes pour déterminer la cause de la douleur, la nomination de tests de laboratoire supplémentaires. Les plus informatifs sont:

• Échographie L'échographie de la région cervicale est utilisée pour étudier l'état des organes internes, des ganglions lymphatiques et des glandes endocrines. L'étude vous permet de détecter des formations volumétriques, des ulcères, des kystes. Effectuer également une échographie abdominale.
• Examen aux rayons X. Pour exclure la cause vertébrogène de la douleur dans le cou à droite, une diffraction aux rayons X de SHOP dans les projections directes et latérales est effectuée. En cas de suspicion de luxation ou de traumatisme de l'atlas, prenez une photo par la bouche.
• Inspection des organes ORL. Souvent, le syndrome douloureux est causé par des maladies graves des voies respiratoires, par conséquent, une pharyngoscopie et une laryngoscopie indirecte sont nécessaires. Si des signes suspects sont détectés, une endoscopie du larynx et du pharynx est effectuée..
• Examen neurologique. La douleur au cou peut être le résultat de processus pathologiques dans le système nerveux central, par conséquent, les réflexes tendineux superficiels et profonds, la coordination des mouvements sont obligatoires étudiés. Si nécessaire, faites une tomodensitométrie ou une IRM du cerveau.
• Chimie sanguine. Les niveaux d'indicateurs de phase aiguë et le pourcentage de fractions protéiques sont déterminés, ce qui est nécessaire pour exclure les signes d'un processus inflammatoire. Des tests hépatiques et des enzymes pancréatiques, un test sanguin général sont évalués.

Si des formations de volume thyroïdien sont détectées par échographie, une biopsie à l'aiguille fine du nœud est nécessaire, suivie d'un examen cytomorphologique. Assurez-vous de faire un test sanguin pour les hormones stimulant la thyroïde de l'hypophyse, T3 et T4, hormone parathyroïdienne. Dans certains cas, une analyse duplex des vaisseaux du cou est nécessaire pour évaluer la vitesse du flux sanguin. Si l'on suppose que la veine cave supérieure est comprimée, une analyse aux rayons X de l'OGC est indiquée, ce qui permet d'exclure les tumeurs médiastinales.

Traitement

Aide avant le diagnostic

L'apparition d'une douleur dans le cou à droite ou à gauche peut servir de signe de diverses conditions pathologiques, le patient doit donc consulter un spécialiste. Avant d'établir un diagnostic précis, le patient doit observer un repos physiologique pour le cou, éviter un effort physique intense et un travail prolongé à l'ordinateur. En cas de douleur intense, il est permis de prendre des analgésiques, des AINS. L'utilisation de méthodes de traitement physiothérapeutiques et de compresses chauffantes jusqu'à ce que la cause de la maladie soit clarifiée est interdite.

Thérapie conservatrice

Les tactiques médicales pour la cervicalgie dépendent de la cause du trouble. Si la cervicalgie est de courte durée, en raison de tours brusques de la tête, d'une position inconfortable du cou pendant le sommeil ou le travail, vous pouvez vous limiter à la physiothérapie. Pour soulager les spasmes musculaires, il est recommandé de porter un collier Shanz pendant 2 semaines. Après avoir exclu la cause tumorale de la douleur, des procédures thermiques et des compresses sont prescrites. Pour la douleur chronique, la réflexologie, la thérapie par l'exercice sont utilisées. Les médicaments suivants sont utilisés comme thérapie étiotrope et pathogénétique:

• Analgésiques. Les médicaments sont indiqués pour tous les types de douleurs intenses au cou, qui provoquent une gêne et perturbent les performances. Les AINS, en plus des analgésiques, ont un effet anti-inflammatoire.
• Agents antibactériens. Les processus purulents dans l'espace pharyngé servent de base au démarrage d'une antibiothérapie massive. Les antibiotiques sont sélectionnés en tenant compte de la sensibilité des micro-organismes pathogènes. Le cours dure généralement au moins 14 jours..
• Fonds locaux. Les blocages avec des anesthésiques injectables sont recommandés pour les douleurs intolérables qui ne peuvent pas être traitées avec des AINS. Des compresses contenant des corticostéroïdes topiques et des anti-inflammatoires dilués avec du dimexide peuvent également être appliquées..
• Chondroprotecteurs. Dans l'ostéochondrose, les préparations d'acide hyaluronique et de sulfate de chondroïtine ralentissent les processus dégénératifs du cartilage des vertèbres. Les moyens améliorent la nutrition du cartilage, favorisent une régénération rapide.
• Cytostatique. Pour le traitement de la cause oncologique de la douleur dans le cou, des médicaments du groupe des antimétabolites et des composés alkylants sont utilisés. Si nécessaire, des agents chimiothérapeutiques sont associés à une radiothérapie.

Chirurgie

En cas d'ostéochondrose sévère, il est nécessaire de réaliser des interventions chirurgicales visant à décompresser le canal rachidien. La discectomie, la laminectomie et la foraminotomie sont utilisées. Si la maladie est compliquée par une hernie intervertébrale, une ablation chirurgicale est nécessaire. Avec les abcès pharyngés, une ouverture opératoire de l'abcès est effectuée et un lavage ultérieur de la cavité avec des solutions antibiotiques. Pour la correction du torticolis, la dissection des fibres du muscle endommagé, l'excision des cicatrices chéloïdes sur la peau est utilisée..